当前位置:

专题

>

脂肪肝

>

轻重脂肪肝患者的饮食要点

轻重脂肪肝患者的饮食要点

  脂肪肝按照患者的症状分为轻、重两种类型,生活中很多患者被该疾病所困扰,脂肪肝严重威胁人们的健康,随着脂肪肝发病率的增高,已经逐渐成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。其实,脂肪肝并不可怕,在平时生活中只要注意饮食习惯,是可以控制的。

  轻度脂肪肝的饮食要注意什么?

  1、多喝温水,增强血液循环,促进新陈代谢,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

  2、以清淡平和、营养丰富均衡为宜,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。适当吃些酸的、性味甘甜的食物,避免多吃油腻、油炸、辛辣食物,以免加重肝脏和胃肠负担。

  3、脂肪肝多吃新鲜时令蔬菜瓜果,还可多吃些具有泄肝作用的食物,比如:鲜芹菜、菊花茶等,但有肝源性糖尿病患者吃水果应注意血糖水平。

  4、少吃不洁、半生水产品。进食不干净的海鲜,容易感染急性甲型或戊型肝炎。

  5、此外,得了脂肪肝并不意味着不可以吃肉,但要限制肥肉、肉皮的食用,可以适当选用鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等。在烹饪方法上建议采用蒸、煮、烩、炖、熬、焖等方法,忌油炸、煎、炒的方法。一次进餐肉制品在75克—100克为宜,在喝肉汤时要把上面厚厚的一层油撇掉。

  重度脂肪肝的饮食要注意什么?

  1、高纤维类的食物

  玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等,可促进机体新陈代谢,保证充足的维生素供应,建议多吃新鲜绿叶蔬菜和含糖量偏低的水果,以满足机体对维生素的需求,有利于机体免疫力的提高并起到降脂、减肥的作用。

  2、充分合理饮水

  饮用水的较好选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等,切不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水。

  3、切忌喝酒

  脂肪肝患者切忌不要喝酒,由于酒在肝内新陈代谢,因此酗酒者可以使绝大多数肝病加剧或再发作。重度肝硬化患者一定要积极进行治疗。

  4、主要吃些瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退。

  求医网温馨提示:患者如不吃猪牛兔肉,但吃鱼和禽蛋,则吃**黄每天应不超过1个半。吃少油豆制品,如豆腐,白豆干,豆腐片丝,面筋,生麸等。烹调时尽量少用油,只用橄榄油、葵花子油、豆油、芝麻油、菜籽油等植物油,忌用动物油,每天用油量不超过2钱。

  【参考文献:《脂肪肝防治专家谈》、《脂肪肝调养》】

脂肪肝在线咨询

更多

脂肪肝是怎样引起的

脂肪肝的引起,很多老百姓都知道,它是一个代谢性疾病,主要是营养过剩导致的,就是现在的生活水平提高,那么吃的好、喝的好,导致一些营养的堆积。常见的分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝往往是和...

1个回答

脂肪肝 乙肝引起的

乙肝是乙肝病毒通过血液、母婴或者性接触进行传播的疾病。乙肝病毒感染后可有急性肝炎、慢性肝炎,部分病人可发展为肝硬化和肝癌。脂肪肝是以肝细胞脂肪变性为特征的疾病,一般发病较慢,无特殊症状,患者肝功能大多...

1个回答

轻度脂肪肝会引起转氨酶高吗

一般不引起转氨酶升高的轻度脂肪肝。在临床上,转氨酶升高2-3倍以上才有临床意义。若转氨酶升高,应进一步寻找原因。一开始应特别注意戒烟和戒酒。可去医院完善乙肝五项、丙肝抗体、自身免疫性肝炎抗体、甲肝、戊...

1个回答

怎样能预防脂肪肝的发生

建议预防办法:1、科学合理饮食,一般食用植物性食物为主,动物性食物为辅,能量来源以谷物为主的国内传统膳食,避免西方社会高热量,高蛋白,高脂肪,低纤维及深加工饮食结构,要注意控制饮食,防止营养过剩,造成...

1个回答

脂肪肝早期的防治

脂肪肝早期的治疗主要以患者改变自己的生活习惯和药物治疗为主。患者在日常生活中应保持规律的作息习惯,避免熬夜、过度疲劳,同时应合理膳食,避免进食油腻辛辣的刺激性食物,可以多吃些富含维生素及蛋白质的食物;...

1个回答

脂肪肝什么原因导致的

脂肪肝的基本病因:一、酒精性肝病。由于长期过量饮酒导致的慢性肝脏损害。二、非酒精性脂肪肝病。由于遗传易感和营养过剩及其并发症导致的慢性肝损伤。三、特殊类型脂肪肝。主要是由某些药物和环境毒素导致的脂肪肝...

1个回答

可能关注

昆明医院治疗白癜风费用,昆明医院治疗白癜风费用多少 青岛看白癜风好医院排名,青岛白癜风哪家医院好 楚雄白癜风较好的医院在那里,楚雄较好的皮肤科医院 青岛哪家治白癜风的医院好,青岛治疗白癜风较好的医院 青岛到哪治疗白癜风医院比较好;青岛哪里治疗白癜风比较好 青岛医治白癜风多少钱,治疗白癜风青岛哪家医院好 青岛白癜风治疗大概要多少钱,青岛白癜风治疗哪家医院好 青岛白癜风要多长时间能治好,青岛白癜风哪儿治疗好 红河白癜风治疗医院哪家好;红河白癜风治疗较好的医院 汕尾白癜风医院治疗费用,汕头白癜风治疗医院 青岛专业白癜风治疗医院,青岛专业白癜风治疗医院哪家好 迪庆白癜风的专科医院;迪庆白癜风的专科医院在哪里 石狮11家亲子鉴定中心合集(附2025年鉴定指南) 长垣正规亲子鉴定中心在哪里-附2025年全新鉴定 升级!海安正规亲子鉴定机构汇总(2025地址一览) 开封DNA亲子鉴定中心一览_附2025年鉴定中心 舟山DNA亲子鉴定机构名单一览 潮州亲子鉴定机构共7家名单附价格一览 重点!湘西正规亲子鉴定中心(附2025年地址) 丽江亲子鉴定机构大盘点-附2025年鉴定机构 防城港市亲子鉴定中心全览(附2025年鉴定类型全解析) 盐城市亲子鉴定机构地址速查(附2025年收费与服务详情) 大同市亲子鉴定机构地址速查(附2025年收费与服务详情) 怒江僳僳族亲子鉴定机构导航(附2025年鉴定类型全解析) 岳阳市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定流程精解) 泰州市亲子鉴定机构地址速查(附2025年鉴定流程精解) 曲靖市亲子鉴定中心全览(附2025年收费与服务详情) 毕节地区亲子鉴定机构导航(附2025年鉴定类型全解析) 嘉峪关市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年鉴定流程精解) 伊春市亲子鉴定机构导航(附2025年鉴定类型全解析) 长沙市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年亲子鉴定地址汇总) 铜仁地区正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年鉴定类型全解析) 雅安市亲子鉴定中心全览(附2025年鉴定流程精解) 松原市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年流程详解) 日喀则正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定类型全解析) 通辽市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年亲子鉴定地址汇总) 黔东南苗族侗族正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年鉴定流程精解) 南阳市亲子鉴定机构导航(附2025年亲子鉴定地址汇总) 永州市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年收费与服务详情) 台州市亲子鉴定机构导航(附2025年鉴定类型全解析)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。