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警惕脂肪肝患病的低龄化

警惕脂肪肝患病的低龄化

  随着现代生活质量的提高,大多数人都很难做到有节制饮食,伴随着很多疾病的发生,脂肪肝就是其中之一,而且它的患病机制呈现低龄化趋势。

   肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%,称为脂肪肝。根据脂肪含量,可将脂肪肝分为轻型(含脂肪5%~10%)、中型(含脂肪10%~25%)、重型(含脂 肪25%~50%或>30%)三型。脂肪肝是一种消化内科的疾病,主要的表现症状是肝肿大、疲劳、食欲异常、右上腹痛、血脂异常、消瘦等,其中体质 超重的肥胖者占64%。肝脏肿大的患者占15%。该病的患病人数比例为1.5%,治愈率是90%,根据患者病情的具体情况,治疗脂肪肝的时间约为2到4个 月。

  下面是某市传染病医院于2007年11月18日至2011年5月1日,所建立的脂肪肝患者档案表,年龄最小的脂肪肝患者仅9岁。

  从这个简单的图表中可以看出,老年人群患脂肪肝的比例相对较低,发病人群以31到60岁的人群为主,然而,脂肪肝患病的年轻化也不容忽视,17.4%的比例,已经超过了老年人群的发病比例了。

   据流行病学调查显示,近年来,我国脂肪肝的发病率逐年升高,目前已超过10%。以前多在50-60岁出现的脂肪肝,现在多在30岁就开始出现。据了解,目前深圳、广州等城市人口的脂肪肝发病率在20%以上。值得注意的是,脂肪肝开始出现低龄化的趋势,儿童患脂肪肝的发病率在不断增加。国内研究提示:中重度肥胖儿童高血压的发病率为30%。在对一批肥胖中小学生进行脂肪肝和肝功能的检测中,发现肥胖儿童中有10%达到临床脂肪肝的诊断标准,是正常体重儿童 的51倍。

  还有一项检查,是针对国内40名单纯性肥胖儿童进行的B超检查,发现患有脂肪肝者占38%,平均年龄只有9岁。来自日本的一组数据更是让人担忧,在对810名4-12岁的孩子做健康检查时发现,脂肪肝患者占到了26%,最小的仅6岁。

   面对脂肪肝发病机制的年轻化,广大的家长和儿童应该引起高度重视,除了积极到医院进行救治以外,自身的生活细节也很重要。在日常的生活中,控制饮食、适 当运动是治疗脂肪肝的前提,也是很重要的辅助治疗手段。在膳食营养的搭配中,“何首乌粥”是较适合脂肪肝患者的一道粥品。取何首乌20克,粳米50克,大枣2枚。将何首乌清洗干净后晒干并打碎,再将粳米、红枣加清水600毫升,煮成稀粥,最后放入何首乌末搅匀,用文火煮沸即可。

  合理的运动也是控制脂肪肝病情发展的有效途径。脂肪肝患者的运动强度应以低到中等强度为宜,以有氧运动为主,如慢跑、快速步行(115-125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球等等,运动的时间可以根据自身的身体情况加以调节,一般在30分钟到1个小时。

  以上就是脂肪肝患病低龄化的相关介绍,希望大家引起关注,严防造成严重的后果。

  【本文由克拉玛依市中心医院内科 张震中供稿】

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