在脂肪肝的预防方法中，大多数人会认为运动治疗脂肪肝也会有一定的效果，但并不是所以的脂肪肝都适合采用这种方法，下面就看看有运动治疗有效的脂肪肝是哪些吧。
酒精进入人体后，主要在肝脏内进行分解代谢。如果长期大量饮酒，导致酒精摄入过多，超过了肝脏的负担，就会对肝细胞造成毒性伤害，使肝细胞对脂肪的分解和代谢发生障碍，导致脂肪不能被及时转换运转出肝脏，就会在肝内沉积，引发酒精性脂肪肝。对于这类患者来说，光靠运动治疗脂肪肝是不能恢复肝细胞的正常脂肪代谢功能的，治疗首要是戒酒。
现代人长期进食高热量、高脂肪食物，导致肝脏合成脂肪过多，没办法将这些脂肪及时转化成脂蛋白转运出肝脏，脂肪就会在肝脏里越积越多，达到一定量时，就发展成了营养过剩性脂肪肝。这类脂肪肝患者不仅肝脏脂肪多，身体脂肪也多，普遍比较肥胖，或者是腰腹肥胖，通过运动运动治疗脂肪肝，可以消耗掉体内包括肝脏内多余的脂肪，可以达到很好的治病目的。
以上就是运动治疗脂肪肝的相关内容，我们可以看出酒精性脂肪肝的重点是戒酒，营养过剩性脂肪肝则可能通过运动来日常治疗。
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护肝片治疗脂肪肝
脂肪肝是由于肝脏内堆积的脂肪过多无法及时的代谢而形成的，口服药物护肝片的话对肝脏有一定的保护治疗作用，但是治疗的效果也是根据病人脂肪肝的具体症状而定的。如果脂肪肝检查是轻度的话，可以不用吃药物治疗，只要多运动少吃肉就能促进肝脏代谢；中重度的脂肪肝需要药物护肝，平时锻炼是必不可少的，当然脂肪肝的病人还需要做到烟酒不沾。
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脂肪肝会引起什么并发症
脂肪肝的并发症，第1个是肝硬化，肝癌，脂肪肝常伴有肝细胞变性，会导致肝细胞的再生障碍，甚至是坏死。第2个并发症是高血压和动脉硬化。第3个并发症是会诱发或加重糖尿病，脂肪肝患者代谢失调会引发和加重糖代谢失调。第4个并发症是胆囊炎。脂肪肝患者肝脏功能受损，时间一长就会伤及皮胆胃肠，影响肝囊的功能，引起胆囊炎，胆结石。
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脂肪肝 乙肝引起的
乙肝是乙肝病毒通过血液、母婴或者性接触进行传播的疾病。乙肝病毒感染后可有急性肝炎、慢性肝炎，部分病人可发展为肝硬化和肝癌。脂肪肝是以肝细胞脂肪变性为特征的疾病，一般发病较慢，无特殊症状，患者肝功能大多正常。单纯性脂肪肝一般不用药物治疗，主要通过改变生活方式、体育锻炼、减肥等方法进行治疗。乙肝和肝硬化是病因、治疗及预后不同的两种疾病，乙肝并不会引起脂肪肝。
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脂肪肝会引起囗臭吗
脂肪肝是不会引起口臭这种情况的，之所以会患有脂肪肝是因为肝脏方面堆积过多脂肪从而导致的病变，和口腔并无多大的关联，脂肪肝患者如果有口臭情况的话，就要考虑其他的原因了，平常要注意口腔卫生，早晚各刷牙一次，饭后记得漱口，脂肪肝患者记得在病情期间不能过度饮酒和抽烟，否则会加重病情不利于病情的恢复和好转，多吃水果多喝白开水有利身体健康。
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轻度脂肪肝会引起转氨酶高吗
一般不引起转氨酶升高的轻度脂肪肝。在临床上，转氨酶升高2-3倍以上才有临床意义。若转氨酶升高，应进一步寻找原因。一开始应特别注意戒烟和戒酒。可去医院完善乙肝五项、丙肝抗体、自身免疫性肝炎抗体、甲肝、戊肝等肝功异常的常见病因。还要注意避免食用会导致肝脏损伤的药物及保健品等。此外，还要完善肝胆胰脾的ct检查，以确定是否因肝、胆系统疾病导致转氨酶升高。
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怎样能预防脂肪肝的发生
建议预防办法：1、科学合理饮食，一般食用植物性食物为主，动物性食物为辅，能量来源以谷物为主的中国传统膳食，避免西方社会高热量，高蛋白，高脂肪，低纤维及深加工饮食结构，要注意控制饮食，防止营养过剩，造成肥胖症、高血压、高脂血症及脂肪肝；2、及时纠正不良生活及饮食习惯，忌烟忌酒，清淡饮食，三餐需定时定量，避免食用甜食、零食。保证正常休息，不熬夜。
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