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通过运动可以治疗脂肪肝吗

通过运动可以治疗脂肪肝吗

  在脂肪肝的预防方法中,大多数人会认为运动治疗脂肪肝也会有一定的效果,但并不是所以的脂肪肝都适合采用这种方法,下面就看看有运动治疗有效的脂肪肝是哪些吧。

  酒精进入人体后,主要在肝脏内进行分解代谢。如果长期大量饮酒,导致酒精摄入过多,超过了肝脏的负担,就会对肝细胞造成毒性伤害,使肝细胞对脂肪的分解和代谢发生障碍,导致脂肪不能被及时转换运转出肝脏,就会在肝内沉积,引发酒精性脂肪肝。对于这类患者来说,光靠运动治疗脂肪肝是不能恢复肝细胞的正常脂肪代谢功能的,治疗首要是戒酒。

  现代人长期进食高热量、高脂肪食物,导致肝脏合成脂肪过多,没办法将这些脂肪及时转化成脂蛋白转运出肝脏,脂肪就会在肝脏里越积越多,达到一定量时,就发展成了营养过剩性脂肪肝。这类脂肪肝患者不仅肝脏脂肪多,身体脂肪也多,普遍比较肥胖,或者是腰腹肥胖,通过运动运动治疗脂肪肝,可以消耗掉体内包括肝脏内多余的脂肪,可以达到很好的治病目的。

  以上就是运动治疗脂肪肝的相关内容,我们可以看出酒精性脂肪肝的重点是戒酒,营养过剩性脂肪肝则可能通过运动来日常治疗。

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