专家劝解脂肪肝患者最好不要喝酒

　　提问：

　　脂肪肝能喝酒吗?

　　性别：男

　　年龄：47

　　病情描述:

　　脂肪肝能喝酒吗?

　　得了脂肪肝是不能喝酒的!请一定要注意这点!另外给大家介绍一下好的治疗脂肪肝的方法：

　　脂肪肝怎么治疗好?

　　第一，一定要戒酒，不必戒肉;

　　第二，每顿饭二两粮，不当泔水缸;

　　第三，三份高蛋白(一两瘦肉、一个鸡蛋、二两豆腐);

　　第四：饮食四有：有粗有细不甜不咸;

　　第五，每天喝一杯旨日清缓释茶，它可在人体内合成糖蛋白，全面调节机体免疫机制，刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素，特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除内脂堆积，疏通蛋白、脂肪排泌障碍，从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。

　　还有，“吃饭七八分饱”，不能吃饱了，尤其是肝硬化病人更不能吃饱了，肝硬化病人吃两三分饱就可以了，吃饱以后腹压高会出血的，可以多餐少吃。另外，我们提倡低热量饮食。

　　适当地提高蛋白质量。高蛋白膳食(1.5-1.8g)，要注意补充维生素，矿物质、植物纤维。我比较建议岁数大的人吃两种药：一种是多种维生素，第二是卵磷脂和旨日清。老年人要补钙，牛奶里面含钙是最多的，对老年人身体是最好的。

　　戒烟限酒：有酒精肝的人一定要戒酒，没有酒精肝的人要少量饮酒。戒酒是治疗酒精性脂肪肝最根本、最有效的方法。酒精性肝硬化已形成，戒酒不能逆转，但可改善活动过程。

　　合理运动：我们提倡有氧运动，缺氧的时候头晕，头晕的时候就缺氧。还有呼减，不能跑得太快。运动量：年龄+心率为170次/分;每周3-5天每次持续20-30分钟。所以要有氧运动，步行是最好的或者慢跑，而且要持之以恒。

　　另外，要调整心态，心态特别重要。我们要注意生活方式，不要心胸狭窄。另外还要勤快一点，没有一个懒汉长寿。

　　脂肪肝的四个错误认识

　　第一，脂肪肝不能够逆转。这是错误的，脂肪肝可以逆转，脂肪肝原因很多，脂肪肝是一种可以逆转的疾病，所以我们不要认为脂肪肝不能逆转，你可以从重度变成中度，中度可以变成轻度;

　　第二，就是得了脂肪肝就不能吃脂肪，这是不对的;

　　第三，没有症状的脂肪肝就不需要治疗了。

　　第四，减肥可以治疗脂肪肝。

　　回复：

　　钱东辉医生：你好，患有脂肪肝的患者，不建议喝酒。平时尽量少吃高脂肪的食物。