肛周脓肿在生活中是很常见的一种疾病，这种疾病的出现危害了患者的生活，这种疾病给女性造成了不幸，患者要知道怎么预防。女性预防肛周脓肿的常识有哪些呢?
女性预防肛周脓肿的常识
1、锻炼身体、增强体质：久坐久站的人肛门局部血液循环易发生障碍，降低了局部的抗病能力，容易发生感染。所以，久坐之人要积极参加体育运动，增加肛门部的抗病能力。
2、保持肛门清洁：肛门部有较多的汗腺和皮脂腺，经常分泌腺液。此处是细菌容易生长繁殖的地方，为了预防感染，应经常清洗，勤换内裤。
3、不要久坐湿地：在草地、湿土上久坐，肛门部受凉受湿，降低了抗病能力，寒湿之邪容易侵入肛门，引起感染。
4、调理饮食防止便秘：饮食不当可导致大便干燥，干硬的粪便排出时可以撕破肛瓣和擦伤肛门皮肤，破坏了抗病的第一道防线，细菌容易从伤口进入引起感染形成脓肿。许多肛裂病人继发脓肿就是这个道理。所以平常要多吃含纤维素多的食品，如红薯，芹菜、茄子、香蕉、玉米等促使大便通畅。
以上几点，就是专家给广大女性介绍的预防女性肛周脓肿的小常识，其实在平日里，做到这些也不难，多吃点粗粮，多运动，让疾病远离你。
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