肛周尖锐湿疣患者可以经常锻炼身体吗

　　肛周尖锐湿疣患者可以经常锻炼身体吗?肛周尖锐湿疣是一种传染性很高的疾病，要治疗的话也比较困难，而且危害也非常大，大多数人在得了肛周尖锐湿疣以后，身体会出现很多的症状，影响健康，也影响患者的日常生活和工作，所以我们一定要尽早去治疗，更需要我们做好日常的保健护理，很多肛周尖锐湿疣患者喜欢经常锻炼来增强自身的抵抗力，但是对肛周尖锐湿疣患者来说，经常锻炼不一定有效。

　　肛周尖锐湿疣患者可以经常锻炼身体吗?

　　肛周尖锐湿疣患者在平时适量的锻炼能促进体内循环和内分泌，促进人体脏器性能的提升，维持在一个较高的水平，从而有作用地进步人体自身的免疫力。像耐力练习、太极拳、气功、健身操等能进步肛周尖锐湿疣患者免疫能力，慢跑是较简单而又较受人喜爱的健身锻炼方法，但慢跑要注意时间和速度，一般在30分钟左右，每分钟的速度以150米为宜，肛周尖锐湿疣患者可以经常锻炼，但是不要过度消耗体力。

　　一般肛周尖锐湿疣患者可以用客观生理指标的测定和主观感觉来分析，便可知道运动量安排是否合适。如果肛周尖锐湿疣患者运动后自我感觉良好，精力充沛，有劲，睡得熟，吃得香，很想参加运动。运动后肌肉有轻度酸痛，并有疲劳感，但经过一夜的休息次日晨即可恢复正常，则说明运动量安排合适。如果肛周尖锐湿疣患者在锻炼后感到精神萎靡不振，全身令力，胸骨柄及肝区有疼痛感，头昏脑胀，运动后感到特别疲倦，睡不好，吃不香，易出汗，不想练习，则说明运动量需作适当调整。

　　肛周尖锐湿疣患者除了要积极的锻炼身体外，也要注意个人生活卫生情况，预防间接感染，提倡不用公用毛巾、浴巾、不在共用浴缸中沐浴。营养的补充也能够帮助肛周尖锐湿疣患者调节病情，增强自身免疫力。牛奶、蛋、鱼、猪肉、豆制品含丰富的蛋白质及补充维生素和微量元素，能帮助组织修复，增强肛周尖锐湿疣患者免疫力和抗炎，促进身体恢复。

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