肺气肿肺气泡的饮食

肺气肿作为一种慢性呼吸系统疾病且主要表现为肺部气体交换功能受损的状况下，合理饮食对于改善患者生活质量及缓解症状所具有的重要作用是不容忽视的，而以下所提的一些建议是旨在帮助患有肺气肿之人凭借健康饮食去支持其身体状况。

1. 高蛋白食物

蛋白质作为修复身体组织以及增强免疫系统的关键营养素之一的情况下，适量增加像三文鱼这类鱼肉、鸡肉还有豆制品等高蛋白食品的摄入量，这对于提高患者的体力以及免疫力是有帮助的，不过同时还需注意去选择低脂肪的肉类，避免过多摄入那种会对身体产生不良影响的饱和脂肪酸。

2. 富含维生素C的食物

维生素C不但能够促进胶原蛋白合成而且还有助于抗氧化以及减少炎症反应，像柑橘类水果包含橙子、柚子，还有猕猴桃、草莓以及绿叶蔬菜等都是其良好来源，因而建议每日食用新鲜果蔬以此来补充足够的维C 。

3. 增加膳食纤维

富含膳食纤维的食物对于帮助改善肠道健康以及预防便秘等问题是有益处的，全谷物诸如燕麦、糙米，坚果种子像核桃、亚麻籽及各种蔬菜水果都是比较不错的选择，但需要引起注意的是，过量摄入这类食物可能会导致出现胀气不适的情况，所以应依据个人实际情况去调整合适的分量。

4. 控制盐分摄入

过多的钠盐会致使体内水分滞留，进而加重心脏负担，最终影响到呼吸功能，因此要尽量少吃加工食品，采用使用香料代替食盐这种方式去进行调味，将每日盐分摄取量控制在不超过6克的范围之内。

5. 保持适当体重

过重或者肥胖会增加呼吸系统的压力从而致使病情恶化，而过于消瘦则很可能意味着存在营养不良的状况，所以维持健康的体重对于肺气肿患者来说是极为重要的，可通过均衡饮食与适度运动相结合这样的方式去实现这一目标。

6. 补充足够的水分

充足的水分能够稀释呼吸道分泌物，让这些分泌物更容易排出体外，故而每天至少要喝八杯水，而且还要避免饮用含咖啡因饮料，原因是它们有可能会导致出现脱水现象。

7. 少量多餐

采取少量多餐这种进食方式，可以减轻胃部膨胀给膈肌造成的压力，进而使呼吸更加顺畅，每次进食达到七八分饱就行，避免一次性大量进食这种情况发生。

需留意的是，以上建议仅供参考，具体饮食计划还得结合个人实际情况去制定并且要在医生指导下进行相应调整，除此之外，定期复查以及遵循医嘱治疗才是控制疾病发展的关键要点所在。