一直口干舌苔厚，多梦易醒时热，体两侧有类似丘疹痒

口干、舌苔厚以及多梦易醒等症状可能与身体内部的某些状况有关。以下是一些可能的原因及建议，仅供参考，具体诊断需咨询专业医生。

一、针对口干和舌苔厚这一情形而言，从中医理论层面来看，之所以会出现口干舌苔厚的现象，有可能是与脾胃湿热或者胃火旺盛之间存在关联，其原因在于不节制的饮食，诸如频繁食用辛辣以及油腻之类的食物，极有可能会致使胃肠功能产生紊乱，进而引发上述相关症状;另外一方面，要是日常的饮水量处于较少的状态，那么很可能会导致口干的状况发生，与此同时，脱水这一情况的出现将会使得口腔内的唾液分泌有所减少，从而使得舌头上的舌苔堆积问题进一步加重;再者，部分像糖尿病前期或者甲状腺功能异常这样的内分泌疾病，可能会导致持续性的口渴感觉产生，而且激素水平所出现的变化也会对唾液腺的工作效率形成影响。

二、就多梦易醒与时热这方面来说，当精神压力处于较大的状态，或者存在焦虑情绪，亦或是长时间处于紧张状态之时，大脑皮层的兴奋度就会有所提高，这样一来便容易出现睡眠质量下降的这种现象，其具体表现为多梦而且容易醒来，这是由于神经系统敏感性增加所导致的;依据中医的相关观点，所谓的“时热”，也就是夜间盗汗或者呈现低烧样的感觉，可能是因体内阴液发生亏损而阳气相对处于亢奋状态所造成的，一般这种情况会伴有手脚心发热、口干咽燥等之类的症状;此外，睡觉时倘若房间的温度过高或者被褥过厚的话，就会让人感觉到闷热不适，这对于深度睡眠会形成影响，并且会产生类似于“时热”的那种体验。

三、关于两侧丘疹瘙痒方面，当皮肤接触到像是花粉、尘螨、化学纤维这类刺激物之后，便可能会出现红斑、丘疹，而且还会伴有明显的瘙痒感觉，这种情况属于典型的过敏性皮炎的表现，这是由于过敏反应所引发的;要是丘疹主要集中在身体两侧并且呈现环状分布的话，那么就需要考虑可能存在股癣或者其他类型的真菌感染，此类病症往往会因为局部处于潮湿闷热的状态而进一步加剧;湿疹作为一种常见的慢性皮肤病，其具有反复发作的红肿、丘疹以及剧烈瘙痒这些特征，它能够由包括遗传倾向、免疫系统异常以及外界刺激等多种原因所诱发。

四、在改善措施上，首先应调整生活习惯，一方面要规律作息时间，以此确保每天能够有足够的休息;另一方面要避免熬夜，尽可能在晚上十一点之前入睡;此外还应减少咖啡因和酒精的摄入，防止对神经系统形成额外的刺激;其次是饮食调理，要多吃像新鲜蔬菜水果这样的清淡食物，减少油炸食品和甜食的食用量;增加富含维生素 B 族食物的摄入，这对于维持神经系统的健康是有帮助的;同时要适量饮用温水，以维持身体水分的平衡;最后是皮肤护理，洗澡时要使用温和无刺激的清洁产品，避免过度搓洗患处;应穿着宽松透气的衣物，以此减少摩擦;并根据医生的指导选用合适的药膏对患处进行涂抹，从而缓解症状。总之，上述提及的各种各样症状，它们既可能相互存在关联，也可能各自独立存在，最为关键的一点是要找寻到根本原因，进而采取针对性的措施加以干预，在此整个过程当中，务必遵循科学原则，一定不能盲目用药或者轻易听信偏方。