吃阿胶的功效与作用有哪些
吃阿胶的功效与作用有哪些
2025/09/20 10:38:08 · 8人浏览
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
阿胶这种作为传统中药材且主要由驴皮熬制而成并拥有悠久历史之物，在中医领域被广泛使用且被觉得对身体具备多种益处，比如其中补血养颜方面，因其含有丰富的胶原蛋白与多种微量元素从而有助于促进血液循环，进而对改善面色苍白和皮肤干燥等情况产生一定作用；而在滋阴润燥方面，依中医理论，阿胶性平味甘可滋阴润肺，适用于治疗因阴虚引发的干咳少痰等症状；至于强筋健骨方面，适量食用阿胶能起到一定的强壮筋骨作用且对缓解关节疼痛及增强体质存在一定好处；还有调节免疫功能方面，研究显示阿胶中的某些成分或许有助于提高人体免疫力并增强机体抵抗力；另外促进伤口愈合方面，因其富含蛋白质和其他营养物质故而被认为有助于加快术后恢复及小伤口的愈合过程。但需注意，即便阿胶有众多潜在好处，并非所有人适合食用，像脾胃虚弱者得谨慎使用，孕妇或哺乳期妇女在使用前咨询医生意见，此外选择阿胶产品时应留意产品质量与来源以保障安全有效，且任何保健品均无法替代正规医疗，要是有健康问题仍需及时就医。
2025/09/20 10:44
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