连续两年检查血脂高怎么办
连续两年检查血脂高怎么办
2025/05/08 10:15:35 · 7人浏览
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
如果连续两年检查发现血脂偏高，首先应明确具体异常指标（如总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯或高密度脂蛋白胆固醇降低），并结合其他心血管风险因素（如高血压、糖尿病、吸烟史等）评估整体风险。
建议在医生指导下进行生活方式干预：调整饮食结构，减少饱和脂肪和反式脂肪摄入（如动物内脏、油炸食品），增加膳食纤维（燕麦、豆类、蔬菜）和Omega-3脂肪酸（深海鱼、亚麻籽）；每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳）；控制体重（BMI<24）、戒烟限酒。
若3-6个月后血脂仍未达标，或已存在动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD），可能需要启动他汀类等降脂药物治疗，并定期监测肝功能和肌酸激酶。同时需排查继发性因素（如甲状腺功能减退、肾病综合征），尤其年轻患者需注意家族性高胆固醇血症可能。
2025/05/08 10:18
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