黄斑病变的护理方法有什么

　　黄斑病变的护理方法有什么?黄斑病变是现在很普遍的一种眼科疾病，但是该疾病的患发对患者的身心健康有很大的危害，一定要及时的治疗。而在生活中，只有详细的了解如何护理黄斑病变的效果较好，使治疗黄斑病变的效果更好，帮助大家早日治疗黄斑病变。下面我们就来详细的了解一下护理黄斑病变的方法，希望对您能有所帮助。

　　黄斑病变的护理主要有以下几点：

　　1、避免过度视力疲劳。用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。

　　2、避免长期过量接触辐射线。长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速老年性黄斑变性的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。

　　3、注意饮食的宜忌。老年性黄斑变性的产生与晶体内缺乏维生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有关，应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉(动物肝脏)、蛋类食物，少食辛辣香燥、油腻难化之品，并戒烟酒。

　　4、保持心情舒畅。要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力，这对老年性黄斑变性的康复，同样很重要。

　　5、坚持定期按摩眼部。可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩晴明穴、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。

　　温馨提示：黄斑病是临床上常见的眼疾，专家建议早治疗早康复，千万不能拖，在平时的生活中也要注意护理。一旦发现黄斑病变，一定要及时的去治疗。

　　黄斑病变的护理方法有什么?经过上面的介绍相信您对于黄斑病变的护理已经有了一定的了解，如果您还有更多的疑问您可以继续的关注我们的网站从而获取更多的信息。也可以拨打健康热线，在日常生活中要养成好的饮食习惯和有规律的作息时间，祝您健康。

【本文由北京德胜门中医院供稿】