黄斑变性患者在饮食方法应该注意什么

　　黄斑变性患者在饮食方法应该注意什么?随着社会的发展越来越好，人们的生活水平也随着提高，很多人也开始养成了不良的生活习惯，导致一些疾病出现在我们身边，黄斑变性就是日常生活中常见的一种疾病，该病的危害是非常大的，严重的影响到了患者的日常生活及工作，如果严重的话可能还会导致失明，生活中除了积极治疗以外，日常的饮食也是很重要的。那么，黄斑变性患者在饮食方法应该注意什么?下面小编为大家介绍一下。

　　黄斑变性患者在饮食方法应该注意什么?

　　黄斑病变的日常饮食应注意质量、数量、进食时间和速度等。质量上根据不同体质特点选用不同的饮食，一般而言，阳盛阴虚者，黄斑变性忌食辛辣之品或壮阳之物，以免助热生火或耗液伤津，致眼部出现红肿疼痛等症。风热、实热、阴虚火旺眼病，湿热眼病热重于湿者，忌食烟、酒、葱、蒜、姜、辣椒，少食焦烤油爆之品，以免灼津耗精伤血，助热生火。

　　以下是适宜黄斑变性患者吃的食物：

　　鱼肉

　　澳大利亚一项最新研究表明，食用鱼类脂肪酸可能有助于预防导致视网膜受损的老年黄斑病变。科学家发现Ω-3脂肪酸摄入量较多的人患老年黄斑病变的几率较低。而鱼类体内含有丰富的Ω-3脂肪酸，亚麻仁、胡桃和大豆中也有这些成分。

　　红葡萄酒

　　黄斑变性患者在饮食方法应该注意什么?美国哈佛大学研究发现：红葡萄酒有防止黄斑(视肉膜)变性的作用。黄斑变性是由于有害氧分子游离，使肌体内黄斑受损，而葡萄酒，特别是红葡萄酒中含有能消除氧游-离基的物质--白黎芦醇，能保护视沈觉免受其害。试验证实：经常饮用少量红葡萄酒的人，患黄斑变性的可能性比不饮用者低20%。

　　富含维生素的食物

　　进食富含叶黄素、玉米黄素以及维生素C、维生素E的食物，可延缓衰老。叶黄素、玉米黄素和维生素C、维生素E一样是重要的抗氧化剂，可防止自由基对视细胞的损害，而前者还有过滤蓝光的作用，从而有助于改善或延缓眼睛的老化、退化，也可保护黄斑区免受紫、蓝光的伤害。含以上物质充足的食物有：深绿色蔬菜，如菠菜、香菜、花椰菜、豌豆等;黄色蔬果，如胡萝卜、番茄、红薯、玉米、柑橘等;还有**、鱼类、藻类等。美国哈佛大学医学院研究指出，每天大量吃这些食物的人，患老年性黄斑变性的概率可减少43%。

　　黄斑变性患者在饮食方法应该注意什么?以上就是小编为大家介绍的，希望对大家有所帮助。