黄斑变性主要发生在中老年人，由于中老年人的身体机能已经开始下降，所以日常黄斑变性的预防保健很重要。为了让您跟好的预防和护理黄斑变性，我院的专家将为您做如下讲解，希望对您黄斑变性的预防保健有所帮助。
黄斑变性的预防保健很重要：
1、坚持定期按摩眼部。可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩晴明穴、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。
2、老年人黄斑变性的预防保健要注意保持心情舒畅，要避免过度情绪激动，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力，这对老年性黄斑变性的康复，同样很重要。
3、避免过度视力疲劳。用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息，尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。
4、注意饮食的宜忌。黄斑变性的产生与晶体内缺乏维生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有关，应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉(动物肝脏)、蛋类食物，少食辛辣香燥、油腻难化之品，并戒烟酒。
5、要避免长期过量接触辐射线。长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速老年性黄斑变性的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。
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眼底黄斑变性如何治疗
眼底黄斑变性是老年人常见的一种病变，发病率非常高，造成患者视力下降、视物变性。老年性黄斑变性根据有无渗出、水肿，可以分为干性黄斑变性和湿性黄斑变性。干性黄斑变性进展缓慢，无需特殊治疗，观察即可。对于湿...
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眼底黄斑变性能治疗吗
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视网膜黄斑变性怎么治疗
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看东西消失是否是黄斑变性
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黄斑变性有治疗方案吗
到目前为止，还没有确认救治干性年龄相关性黄斑变性的有效方法。其病理变化缓慢。许多药物可用来压制和预防工作其扩张，许多建议的预防工作方法可提供给患者。建议到医院做个详细的仔细检查，据实际情况来，遵医嘱用...
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黄斑变性应该怎么治
黄斑变性属于眼底视网膜病变，做眼底血管造影仔细检查即可诊断，像这种症状需要有口服营养神经药物救治，以后留意用眼卫生，严令禁止长时间看手机或电脑强光刺激物品，防止用眼过度，深度睡眠要充足，生存始终保持有...
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什么是治疗眼底黄斑变性最有效的治疗方法?
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干性黄斑变性治疗
黄斑病变可由多种不同因素引来，因此应留意防止对黄斑区域引发危害的因素。视力一旦再次出现变动或视物变形，要及时到专科诊病，明确病因并做出诊病，守护好视物功能。中医相信黄斑病变的病因是老体衰、肾虚、脾虚。...
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左眼黄斑变性怎么办？
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眼睛黄斑变性怎样治疗
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