专家提示：注意系统性红斑狼疮的饮食禁忌

　　【核心提示】红斑、头痛、关节疼痛等系统性红斑狼疮症状经常给患者造成严重的困扰，多食用有利于病情发展的食物可以使症状得到有效地缓解，而食物不当也易加重症状。所以专家提示，患者在进行正规治疗的同时还要注意一些系统性红斑狼疮的饮食禁忌。

　　一、多食用有利于病情发展的食物

　　半数以上的红斑狼疮患者都会有明显的肾脏损害，这样体内蛋白质容易随尿液大量流失，导致患者出现水肿和低蛋白血症等多种病变，及时补充足够的蛋白质有利于患者病情的发展。蛋白质要以优质的动物性蛋白为主，可以经常食用瘦肉、牛奶、鸡蛋等含动物蛋白丰富的食物。但是食用要适量，一般瘦肉每天不宜超过100克，鸡蛋每天不宜超过2个。

　　红斑狼疮患者的能量代谢会发生障碍，有些患者在出现低蛋白血症的同时还会出现高脂血症，如果患者伴有发热症状，消化功能也会降低。所以在系统性红斑狼疮的饮食禁忌中，患者们宜多食用一些清淡和易消化的食物。

　　激素可以在一定程度上缓解红斑狼疮症状，但是长期使用激素治疗容易使患者的糖代谢功能紊乱，严重的患者还会出现糖尿病。所以，对于长期使用激素进行治疗的患者可以多食用含糖量低的食物，这样可以在一定程度上限制糖的摄入。

　　红斑狼疮患者的肾脏缺血会使肾脏分泌出肾素，肾素会激活血管的紧张素使患者出现高血压症状，而患者肾脏排钠功能减退导致的水钠潴留更会加重患者的高血压症状。所以患者可以食用一些含钠盐低的食物，以利于病情的缓解。一般钠盐的每日摄入量需要在3克左右。

　　二、禁食易加重症状的食物

　　1)系统性红斑狼疮患者多为高过敏体质，食用海鲜后容易出现过敏，导致病情加重。所以对于海鲜类食物，患者要禁食。

　　2)如果系统性红斑狼疮患者有阴虚内热现象，食用桂圆、鹿肉、狗肉、羊肉等性温热食物和辣椒、生葱等辛辣食物易加重内热症状。对于这类食物患者要禁食。

　　3)长期食用芹菜和香菜后容易使红斑狼疮患者发生光过敏，导致红斑皮损症状的加重。所以患者要禁食这些食物。

　　4)烟酒对患者的病情不利，患者要绝对禁止吸烟、饮酒。

　　为利于自身病情的发展，对于系统性红斑狼疮的饮食禁忌患者要多加注意，要多食用有利于病情发展的食物，禁食易加重症状的食物。