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食疗方轻松赶走红斑狼疮

食疗方轻松赶走红斑狼疮

  红斑狼疮多发生于育龄期女性,为有效减少疾病的发生,拥有健康身体,生活中人们要学会预防红斑狼疮,红斑狼疮较易复发,保持乐观向上的情绪,精神免疫作用活动旺盛,机体抗病能力强,康复就快;反之,情绪紧张,忧心忡忡,则免疫能力低下,内在抗病机能得不到充分调动,病情缠绵康复就慢。心理紧张或不良情绪可以诱发红斑狼疮复发。

  红斑狼疮的食疗方

  1、熟地山萸肉炖鸭肉

  配方:熟地20克、山萸肉15克、鸭肉80克。

  制法:将鸭肉洗净切块,同药材一起加水适量放入炖盅内,隔水炖3小时,食用。

  功效:熟地性味甘温入肝肾经,有滋阴养血功能,治胃阴不足;山萸肉性甘咸性平、有滋阴养胃之功能。本食疗方适用于肝肾阴虚型之系统性红斑狼疮、狼疮性肾炎、急性复发型、久病阴虚或激素用药过久合并脾肿大,肝功肾功损害者。

  2、生地杞子炖兔肉

  原料:生地20克、杞子20克、兔肉80克。

  制法:将兔肉洗净切块与药材一起加水适量放入炖盅,隔水炖3小时。

  功效:生地清热,滋补肾阴;杞子味甘性平能滋补肝肾;兔肉味甘性温能补中益气,滋阴凉血解毒。本食疗方对肝肾阴虚型发热红斑伴头晕者有效。

  3、熟地知母炖鹌鹑

  原料:熟地20克、知母20克、鹌鹑1只。

  制法:将鹌鹑宰杀去毛和内脏,切块,与药材一起加水适量放入炖盅,隔水文火炖3小时,取出食服。

  功效:熟地性味甘温、入肝、肾经,滋补肾阴;知母性味苦寒,可清热滋阴降火;鹌鹑肉性味甘平、补中益气。本食疗方对阴虚火旺,长期低热者有效。

  4、洋参女贞子炖鹌鹑

  原料:洋参10克、女贞子30克、鹌鹑1只。

  制法:宰杀鹌鹑去毛、内脏,与药材一起加水适量放入炖盅、隔水炖3小时、吃肉饮汤。

  功效:西洋参味甘苦凉补气;女贞子性味甘苦入肝肾经、有养阴补肾作用;鹌鹑性味甘平可补中益气;本食疗方滋阴补肾气,对久病阴虚火旺气短乏力者有效。

  5、海带荷叶扁豆粥

  原料:水发海带50克,鲜荷叶3张,扁豆50克。

  制法:将扁豆洗净加水煮八成熟,放入切碎的海带和切 碎的鲜荷叶,共同煮烂成粥。

  功效:海带性咸寒,可清热利水;荷叶有清热解暑键脾作用;扁豆味甘性平有键脾和中、消暑化湿功效。本食疗方适用于热毒炽盛型系统性红斑狼疮早期、有低热尿少,便干胃口不佳的病人。

  6、柴胡根丝瓜薏仁汤

  原料:柴胡30克,嫩丝瓜1条,薏米50克;

  制法:将柴胡入锅,加水煎煮去渣留汁,嫩丝瓜去皮切段,将薏米用柴胡汁煮烂加丝瓜煮将柴胡入锅加水煎煮去渣留汁,嫩丝瓜去皮切段,将薏米用柴胡汁煮烂,在加丝瓜煮5分钟即成。

  功效:柴胡有清热凉血疏肝作用,丝瓜性甘凉、凉血解毒,用于系统性红斑早期有发热或感冒时。

  求医网温馨提示:红斑狼疮患者要不食用光敏感食物:无花果、油菜及芹菜等有增强光敏感作用,在食用后应防止阳光照射。一些食物染料和烟草存在诱发疾病的潜在作用,也应尽量避免或减少食用。

  【参考文献:《红斑狼疮》《红斑狼疮饮食调养》】

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