黄褐斑的食疗方法有什么

　　黄褐斑也可以称之为肝斑，是因为面部的黄褐色的色素沉着而导致的一种皮肤科疾病。大部分的黄褐斑是呈现对称的蝶形分布于患者面部的。黄褐斑这种疾病虽然常见于女性，但是男性也是有可能会发生黄褐斑的，为了帮助大家更好的调理好这种疾病，咱们今天就来了解下黄褐斑的食疗方法有什么?

　　黄褐斑的食疗方法有什么，专家为您详细介绍几种食疗方法：

　　美肤汁对祛除黄褐斑有辅助作用：

　　雪梨约100克，甘蔗约200克，葡萄约300克，蜂蜜约100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣后与蜂蜜进行混合装入瓶子里进行备用。黄褐斑患者可以早晚各吃约10毫升，用开水兑一下即可食用。

　　消斑饮对祛除黄褐斑有辅助作用：

　　黄豆、绿豆、赤豆各约100克，白糖准备适量。将上述的豆子洗干净后进行浸泡至胀后混合进行捣汁，加入适量的清水煮沸，放入适量的白糖进行调味饮服，黄褐斑患者每日可以服用3次。

　　桃仁牛奶芝麻糊对祛除黄褐斑有辅助作用：

　　核桃仁约30克，牛乳约300克，豆浆约200克，黑芝麻约20克。我们可以先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎后与牛乳、豆浆进行调匀，然后放入到锅中煮沸，再加入适量的白糖调味，黄褐斑患者每日早晚可以各吃一小碗。其功效显著，可以润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤患者食用。

　　猪肾薏苡仁粥对祛除黄褐斑有辅助作用：

　　猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑、黄褐斑皮肤。

　　牛奶核桃饮对祛除黄褐斑有辅助作用：

　　牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中。牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生**，边搅边煮。黄褐斑患者每日1次，每次1小碗，可经常食用。

　　山楂橘皮饮对祛除黄褐斑有辅助作用：

　　山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用，这种食疗方式对于治疗黄褐斑有很好的作用。

　　羊奶**羹对祛除黄褐斑有辅助作用：

　　羊奶250毫升，**2个，冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入**，搅拌均匀煮沸，即可食用，这种食疗方式对于治疗黄褐斑有很好的作用。

　　上述内容就是本文重点为大家介绍的“黄褐斑的食疗方法有什么”全部内容了。黄褐斑患者平日一定要多多注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，多多调理好自己的身体，这样才能有利于治疗黄褐斑哦。