黄褐斑是女性朋友的天敌,它不仅会给生活带来极大的影响,而且也会给自己带来不自信,所以,大家都想尽快的治疗该病,从而摆脱困扰。因此,大家就要多了解一下黄褐斑的治疗,从而做好预防工作。
1、耳压法。取耳穴肝、肾、内分泌、面颊四穴建议每天按揉3次,这种方法具有调补肝肾、理气活血、益颜祛斑的功效。
2、指压法。就是在睡前端坐床前,然后用拇指或中指分别按压足三里、三阴交、太冲、血海、合谷等穴,每穴按压较好1分钟,然后双手同时按压双侧穴位,打击要注意的是用力要均匀,而且要由小到大,这样在局部可以出现酸胀重感为度,这种方法具有健脾疏肝,活血化湿,养颜消斑。
3、面膜疗法。这种疗法对黄褐斑有肯定的疗效,如果用退斑增白作用的按摩膏来进行按摩的话,效果会显著的。
4、平时还要注意避免日晒,保持心情舒畅。平常多吃一些含维生素C丰富的新鲜黄绿色蔬菜和一些山楂、橘子、鲜枣等水果,还可以多吃一些富含维生素E的食物,比如像卷心菜、花菜和白芝麻等。
现在,大家对黄褐斑的治疗应该有所了解了,希望对大家能有所帮助。专家提醒,大家要选择适合自己的治疗方法,这样才会有良好的效果。
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