黄褐斑是女性朋友的天敌，它不仅会给生活带来极大的影响，而且也会给自己带来不自信，所以，大家都想尽快的治疗该病，从而摆脱困扰。因此，大家就要多了解一下黄褐斑的治疗，从而做好预防工作。
1、耳压法。取耳穴肝、肾、内分泌、面颊四穴建议每天按揉3次，这种方法具有调补肝肾、理气活血、益颜祛斑的功效。
2、指压法。就是在睡前端坐床前，然后用拇指或中指分别按压足三里、三阴交、太冲、血海、合谷等穴，每穴按压较好1分钟，然后双手同时按压双侧穴位，打击要注意的是用力要均匀，而且要由小到大，这样在局部可以出现酸胀重感为度，这种方法具有健脾疏肝，活血化湿，养颜消斑。
3、面膜疗法。这种疗法对黄褐斑有肯定的疗效，如果用退斑增白作用的按摩膏来进行按摩的话，效果会显著的。
4、平时还要注意避免日晒，保持心情舒畅。平常多吃一些含维生素C丰富的新鲜黄绿色蔬菜和一些山楂、橘子、鲜枣等水果，还可以多吃一些富含维生素E的食物，比如像卷心菜、花菜和白芝麻等。
现在，大家对黄褐斑的治疗应该有所了解了，希望对大家能有所帮助。专家提醒，大家要选择适合自己的治疗方法，这样才会有良好的效果。
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