什么方法对治疗黄褐斑比较有效果?大家都知道黄褐斑是我们生活中非常常见的一种斑块，此病多发于青年妇女，一般男性患黄褐斑的概率比较低，黄褐斑尤其是对女性的外貌造成一定的影响，因此及时有效的治疗对去除黄褐斑非常关键。那么，什么方法对治疗黄褐斑比较有效果呢，如饮食治疗、中药治疗、针灸治疗、刮痧治疗对治疗黄褐斑比较有效。
一、饮食治疗：
临床研究发现，维生素C的缺乏也有可能会导致黄褐斑的出现，所以我们可以多吃富含维生素C的食物来治疗黄褐斑。常见的富含维生素C的食物有西红柿，苹果，草莓，鸭梨等，患者可以吃富含维生素C的水果蔬菜来淡化黄褐斑。
二、中药治疗：
患者可以通过中药治疗的方式来治疗黄褐斑，中药治疗主要是采用中药面膜进行治疗。患者可把桃仁，丁香，白蒺，红花，丹参，赤芍等中药打成粉末，然后加上牛奶来搅拌均匀，之后在均匀的涂在脸上，当做面膜使用。对治疗黄褐斑也有很好的效果。
三、针灸治疗：
1、肝瘀气滞：必须取任脉经穴。
取行间、太冲、气海、三阴交，两组穴疏通气血荣面祛斑。胸胁胀满加章门，腰膝酸软加肾俞。
2、肾虚火旺(肝肾阴虚)
取肝俞、肾俞、足三里、关元、命门。(益精血，补肝肾)以上各穴补养肝肾调理气血，养阴退黄褐斑的作用。
3、脾虚湿阻：
脾俞、肾俞、三阴交、足三里。随症取穴腹胀：下脘、气海;便溏：天枢。
除此以外还在皮损部位针刺或围刺主要是疏通局部气血。还可以随证加服六味地黄丸、加味逍遥丸等。1疗程10次数每次20-30分钟开始隔天一次。
四、刮痧治疗：
1、刮背部：持刮痧板与皮肤呈45°角斜向下，涂活血剂。①督脉：重点刮大椎、灵台、命门;②膀胱经：重点刮肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞。从上至下拉长刮20～30次，对治疗黄褐斑有帮助。
2、辨证循经刮：气滞血瘀证取肝经、脾经、督脉，重点刮血海、三阴交、太冲、膈俞;肝肾阴虚证取肝经、肾经、任脉、督脉，重点刮太冲、太溪、关元、气海、肝俞、肾俞、命门。
3、局部刮：前额从前正中线向左右两边外刮30下，从人中穴向左右各横刮，从承浆穴向左右两边斜向上到太阳穴，从太阳穴入发际推向耳上方。病变在眼周围者，睛明一攒竹、鱼腰一瞳子骨、太阳穴，轻微按压刮，黄褐斑处可稍加重些。隔日1次，10天为1个疗程。
以上就是关于“什么方法对治疗黄褐斑比较有效果”的具体介绍，希望对大家有所帮助。以上方法中，刮痧治疗黄褐斑时要讲究方法，患者千万不可盲目刮痧，以免引起不良后果。
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