黄褐斑是女性的噩梦，一旦脸上爬满色素斑就会被冠以“黄脸婆”的称号，这对女性心理上造成的打击是极大的，甚至可能因此危及夫妻感情和家庭稳定，因此消除黄褐斑是每一位女性的必修课。那么吃什么能够帮助消除黄褐斑呢?接下来的内容中给大家介绍几道比较食用的药膳美容方，对此感兴趣的女性朋友们可以一起来了解一下。
1、当归石决明羊肉汤可治黄褐斑：
吃什么能够帮助消除黄褐斑呢?取60克石决明打碎后和12克当归一同用纱布包好，取6枚红枣洗净去核，生姜去皮切片，羊肉300克洗净切块。将所有的食材和药包一同放入锅中，加入适量清水大火煮开转文火炖煮3个小时，加入适量食盐即可食用。此方的功效为养血清肝明目，健脾和胃益阴，因此可很好的达到治疗黄褐斑的目的，还能够滋润肌肤。
2、淮杞椰子鸡汤可治黄褐斑：
淮山药20克洗净切片，适量椰子肉切碎，仔鸡一只宰杀后去内脏、毛等杂物洗净，生姜去皮切片，将所有食材一同放入砂锅中，加入30克枸杞子和适量清水大火煮开，转小火炖煮3个小时，加入适量食盐即可食用。此方的功效为滋补气血、养颜润肌，因此可很好的达到治疗黄褐斑的目的。
3、金针云耳鱼头汤可治黄褐斑：
鱼头一切为二，用适量黄酒、姜片腌制片刻。云耳10克洗净水法，将鱼头、云耳以及15克金针菜和5枚去核的红枣一同放入砂锅内，加入姜片、清水大火煮开，转小火煲汤一个小时，加入食盐和味精即可食用。此方的功效为疏肝解郁、活血祛瘀补肾，因此可很好的达到治疗黄褐斑的目的。
除了以上这些药膳食疗方之外，女性朋友们如果想要较好的治疗黄褐斑，平时也可以加强维生素C的补充来抑制黑色素细胞的合成，效果也是非常不错的。
关于“吃什么能够帮助消除黄褐斑呢”的内容小编就为大家介绍到这里了，以上这些方法在治疗黄褐斑时取得的疗效都是非常不错的，被黄褐斑困扰多时的女性朋友们可以了解、参考一下。最后也希望通过日常调理和一些系统的治疗，患者朋友们能够尽快告别黄褐斑的困扰。
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黄褐斑是怎么引起的
黄褐斑是由于体内黑色素沉着造成的；引起黄褐斑的原因有很多，长期紫外线照射，使用劣质化妆品，外界刺激擦伤，内分泌失调，缺乏某些微量元素，压力太大，精神长期处于紧张状态，皮肤缺水，不良的饮食和作息都会引发黄褐斑，与年龄和遗传因素也有一定的关系。平时注意做好防晒工作，经常给皮肤做护理，多吃富含维生素c的蔬菜水果。
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男人脸上有黄褐斑怎么办
黄褐斑的发生主要与内分泌的失调、日晒、皮肤老化等因素有关。治疗上可予外用氢醌乳膏、熊果苷凝胶、壬二酸乳膏等美白祛色素成分，去除多余的黑色素。也可以通过强脉冲光、二氧化碳激光等治疗去除增生色素。平时可以口服维生素c、维生素e等，有助于防治色素的形成。平时需要注意防晒、日常需要规律作息、避免长时间的熬夜、多食用富含维生素c的新鲜水果蔬菜等。
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女人脸上的黄褐斑是什么引起的
黄褐斑为多见于中青年女性，是一种色素沉着的皮肤病，多种原因都可以导致黄褐斑，如紫外线照射、化妆品、妊娠内分泌紊乱、过度的疲劳、以及遗传等，黄褐斑在一些慢性疾病，特别是妇科疾病，比如月经失调、痛经、子宫附件炎、不孕症等，以及肝脏病的患者中也可以常发生。建议避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品。不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品，注意劳逸结合，豁达大度，避免长期，过度的精神紧张。
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治疗男性黄褐斑
黄褐斑为颜面部对称而局限性的淡褐色或者深褐色的斑片。本病原因尚不清楚，一般认为与内分泌有关，常见于女性，但是也可发生在男性。它的发病原因，可能和激素水平，或者是某些疾病的引起，也可以与化妆品的使用不当，或者日光照射引起。男性黄褐斑比较复杂，可以用以下的办法结合治疗：第一，全身治疗，可以口服大剂量的维生素C或者注射维C。第二，避免日光暴晒，可以用遮光剂，防晒化妆品等等。第三，局部可以用维A酸或者氢醌霜，或者氨甲环酸来局部治疗，但是一定要慎重。第四，可以用中医中药调理治疗，对肾阴不足者，予滋阴补肾，对肝郁气结者可以疏肝解郁、活血化瘀等。这些治疗方法可供治疗男性黄褐班。
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激光治疗黄褐斑加重
激光治疗黄褐斑需要术者有较为丰富的医疗经验，若患者选择不正规的医疗场所、采用不正规治疗方法及手段治疗黄褐斑，可能导致黄褐斑加重；同时，若患者激光治疗后，未做好术后护理，易出现暂时色素沉着，甚至较之前加重，多在3-6个月后可消退。建议出现色沉的患者应及时到医院进行规范治疗，可服用减轻色素沉着的药物，加速色素沉着代谢，达到治疗目的。以上知识仅供参考。
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黄褐斑需要怎么治疗
一般患者常用的就是激光治疗，黄褐斑面积比较小的患者可以选一些外涂的药物来进行治疗。但如果患者是黄褐斑比较严重，可以用一些口服药物治疗，并配合一些像中药外敷或者是中药面膜，以及刮痧等治疗方式来协同治疗。一般在临床当中，用于外涂的药膏像氢醌霜、曲酸等是比较常用的，而口服的首先就是中药，还有维生素C、维生素E等。
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