要怎么预防混合痔的发生?广州佳和肛肠医院专家解说混合痔是一种比较特殊的疾病，比内痔和外痔的危害大，治疗难度也大，但是只要预防得当，就能够很好的防止混合痔的出现。肛肠疾病已经成为白领的第一健康隐患，怎样有效预防混合痔的发生?
专家介绍，防止混合痔要注意以下4个方面：
1、定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。
2、忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。
3、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。
4、荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。
温馨提示：把握较好治疗时机，切不可盲目用药治疗，以免病情加重，引发不良后果。
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