不少朋友的手上或者脚部等地方会出现透明水泡样的汗疱疹，汗疱疹常发于手掌、手指的掌面及足底。因手掌表皮少了表皮的角质层天然屏障，手掌脱皮导致的出血、疼痛不仅影响美观、也使患者的社交工作和生活受到一定影响。一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者，西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。下面我们一起了解一下出现汗疱疹怎么办?
汗疱疹一般在发生后数周就会自然痊愈，只有少数患者会有一年四季反覆发作，甚至留下慢性湿疹或是细菌、霉菌感染的并发症。但因为具有剧痒这种困扰人的特性，所以如何减少病人的痛苦以及减低并发症发生，是治疗的重点所在。
第一点：避免搔抓，搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的，
第二点：手脚保养尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜。如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。
第三点：避免用激素类的药物治疗汗疱疹，以免引直激素依赖性皮炎，汗疱疹较好用专业的汗疱宁，治好后再巩固一个疗程，安全，不刺激皮肤，无副作用。
第四点：压力的控制，压力的控制对缓和病情、减少复发，有很大的帮助。
第五点：低金属饮食，根据统计，此种方法对于合并金属过敏体质的病人，具有高度疗效。
总之，好好自我保养是可以减轻汗疱疹的程度及发病次数，但如果痒感超过可以忍耐的程度或是病情持续恶化，不要忘了尽快就医。防治汗疱疹首先应去除诱因，治疗手足多汗，避免情绪激动，不接触洗涤剂及酸碱物质。发病后不可用热水烫洗或搔刮水疱，以免使病情加重。
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