如何预防汗疱疹_求医网专题频道

　　汗疱疹的发病原因尚不清楚，但是它极大可能与心理，环境因素等相关。人们由于心情忧郁，以及接触的外部环境可能诱发汗疱疹。汗疱疹发作时候，发病部位感觉得很不舒适，发病部位会出现小红点，可能会伴有瘙痒，皮肤脱落等症状。因此，在日常生活中应尽早预防此病的发生。

　　汗疱疹的预防方法：

　　1、手脚保养尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜。如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹(慢性湿疹【译】：病程较长，常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈，或经常抓挠、摩擦、刺激转变而来。)或霉菌感染的并发症。

　　2、尽量少接触化学品，特殊是洗涤剂类的，汽油、油漆等。

　　3、如果平时出汗过多，要常用一些滑石粉之类的，保持手脚干燥。

　　4、保持乐观的情绪，不要有过度的激动、悲伤等情绪。

　　5、压力的控制，压力的控制对缓和病情、减少复发，有很大的帮助。

　　6、避免搔抓，搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的。

　　7、要注意规律饮食，不要经常吃辛辣刺激性食物，发物。多吃蔬菜、水果。

　　8、低金属饮食，根据统计，此种方法对于合并金属过敏体质的病人，具有高度疗效。

　　9、出现汗疱疹症状，直接涂抹汗疱疹油进行治疗，一日三次。

　　10、其发病主要是由血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治宜养血润燥、疏风止痒。双手脱皮的常见原因有真菌感染引起的手癣;化学损伤引起的接触性皮炎;先天遗传因素引起的剥脱性角质松解症。

　　11、局部类固醇药膏，在剧痒的状况下，靠单纯的保养要减低痒感相当难，这时候需要局部类固醇药膏采减少痒感并且控制病情。

　　其实，若我们经常穿一些不透气的运动鞋，自己的脚上也会出现汗疱疹这种疾病的，因此，若想避免它的发生，我们就应该养成良好的穿戴习惯，不要为了美观，在炎热的夏季，还穿不透气的鞋子，这样只会带来脚气和汗疱疹。

　　12、要进行适当的体育锻炼，呼吸新鲜空气，以便提高机体免疫力，加强体育锻炼，增强体质，对汗疱疹的预防、康复都会起到积极有效的作用。