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如何预防汗疱疹

如何预防汗疱疹

  汗疱疹的发病原因尚不清楚,但是它极大可能与心理,环境因素等相关。人们由于心情忧郁,以及接触的外部环境可能诱发汗疱疹。汗疱疹发作时候,发病部位感觉得很不舒适,发病部位会出现小红点,可能会伴有瘙痒,皮肤脱落等症状。因此,在日常生活中应尽早预防此病的发生。

  汗疱疹的预防方法:

  1、手脚保养尽可能手部少碰水和清洁剂,脚部要保持通风凉爽,并且多擦乳霜。如此不但能减低痒感,还能避免发生慢性湿疹(慢性湿疹【译】:病程较长,常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈,或经常抓挠、摩擦、刺激转变而来。)或霉菌感染的并发症。

  2、尽量少接触化学品,特殊是洗涤剂类的,汽油、油漆等。

  3、如果平时出汗过多,要常用一些滑石粉之类的,保持手脚干燥。

  4、保持乐观的情绪,不要有过度的激动、悲伤等情绪。

  5、压力的控制,压力的控制对缓和病情、减少复发,有很大的帮助。

  6、避免搔抓,搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因,所以尽可能减少搔抓是相当重要的。

  7、要注意规律饮食,不要经常吃辛辣刺激性食物,发物。多吃蔬菜、水果。

  8、低金属饮食,根据统计,此种方法对于合并金属过敏体质的病人,具有高度疗效。

  9、出现汗疱疹症状,直接涂抹汗疱疹油进行治疗,一日三次。

  10、其发病主要是由血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致,治宜养血润燥、疏风止痒。双手脱皮的常见原因有真菌感染引起的手癣;化学损伤引起的接触性皮炎;先天遗传因素引起的剥脱性角质松解症。

  11、局部类固醇药膏,在剧痒的状况下,靠单纯的保养要减低痒感相当难,这时候需要局部类固醇药膏采减少痒感并且控制病情。

  其实,若我们经常穿一些不透气的运动鞋,自己的脚上也会出现汗疱疹这种疾病的,因此,若想避免它的发生,我们就应该养成良好的穿戴习惯,不要为了美观,在炎热的夏季,还穿不透气的鞋子,这样只会带来脚气和汗疱疹。

  12、要进行适当的体育锻炼,呼吸新鲜空气,以便提高机体免疫力,加强体育锻炼,增强体质,对汗疱疹的预防、康复都会起到积极有效的作用。

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