生活中如何预防汗疱疹的发生?汗疱疹是皮肤湿疹的一种,对称性的发生于手或脚的侧面。是发生在掌跖的水疱性皮肤病。因为它发生的部位在手脚这种汗腺特别发达的地方,又以水泡为主要表现,所以在以前一度以为它和汗腺流汗有关,而将它命名为汗疱疹。其临床表现为深在性小水疱,粟粒至米粒大小,略高出皮肤表面,常无红晕。因此,尽早预防此病是关键。下面为大家介绍下生活中如何预防汗疱疹的发生。
汗疱疹如何预防?
1、避免搔抓:搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因,所以尽可能减少搔抓是相当重要的。
2、手脚保养:生活中人们还要注意手脚的保养,特别是在季节交替的时候,应尽量使手部少碰水和清洁剂,另外还要多擦乳霜,脚部也要注意保持通风凉爽。另外,患有汗疱疹之后还要注意调节情绪,因为精神因素对汗疱疹的影响也非常明显。患者要注意保证低金属的饮食,避免吃很多容易过敏的食物。
3、调节情绪:保持良好的情绪,精神因素对汗疱疹影响非常明显, 良好的情绪对汗疱疹治疗极为有效。
4、低金属饮食:做饮食日记,找出自己的汗疱疹和金属是否相关,如果有相关要尽量避免。根据统计,此种方法对于合并金属过敏体质的病人,具有高度疗效。
预防汗疱疹患者不能吃哪些食物?
1、忌食辛辣温热食物:酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品,食后易助火生热。中医认为,本病为湿热火毒蕴结肌肤所生,故带状疱疹患者应忌食上述辛辣致热食品。
2、慎食肥甘油腻之品:肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物,多具滋腻、肥甘壅塞之性,易使带状疱疹之湿热毒邪内蕴不达,病情缠绵不愈。
3、慎食酸涩收敛之品:酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。中医认为,本病多属情志不畅,肝气郁结,久郁化火,复感毒邪而致,故治疗带状疱疹应以行气活血祛瘀为主。而上述食物则不能活血袪瘀。
生活中如何预防汗疱疹的发生?温馨提示:人们在平时要做好汗疱疹的预防,平时要注意避免其发病因素,在生活中要保持良好的心情,尽量避免有很大的心理压力。此外,人们还应注意保持局部的清洁及干燥。
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