坏血病的危害都有哪些

　　坏血病的危害，我们都知道，一旦身体缺少了维生素C，就会导致坏血病发生，那么怎么才知道缺少维生素C呢?医生告诉我们：如果是儿童，身体会出现骨发育障碍即生长缓慢，有的肢体会发生肿痛。成年人会出现牙龈出血、肿胀，经常会发现身体疼痛等。因此危害是很大的，所以患病就要及时治疗，但是很多人不知道坏血病的危害，下面就由小编详细的为大家介绍，坏血病的危害都有哪些。

　　坏血病的危害都有哪些：

　　一、影响造血过程维生素C是叶酸的还原剂，缺乏维生素C时，叶酸不能生成具有代谢活性的四氢叶酸，导致巨幼细胞性贫血。此外，维生素C在小肠和血液内有促进和保持铁离子的还原形式的作用，直接影响铁的吸收和转运。再者维生素C缺乏造成的全身性慢性失血，可引起小细胞低色素性贫血。

　　二、维生素C能动员血管壁内胆固醇转变成胆酸，减少胆固醇在血管壁内的沉着。维生素C缺乏时，加重动脉硬化。维生素C作为还原剂，能防止硝酸盐生成亚硝酸盐，阻断致癌物亚硝胺的形成。体内适当浓度的维生素C，能提高免疫功能，增强对感染的抵抗力，并能促进伤口愈合。

　　三、影响胶原合成胶原蛋白是纤维组织的基本结构，是构成骨、软骨、牙齿、皮肤、血管壁、肌腱、韧带及瘢痕组织的重要成分。而胶原的主要成分是羟基脯氨酸hydroxyproline和软骨素硫酸盐chondroitinsulfate，维生素C缺乏时羟基脯氨酸和软骨素硫酸盐减少，可使胶原纤维的形成发生障碍，影响结缔组织形成。

　　1、毛细血管内皮细胞间缺乏黏结物质，以致毛细血管脆性及血管壁渗透性增加，可以使皮肤、黏膜、骨膜下、关节腔及肌肉内出血。

　　2、骨骼改变，在肋骨与肋软骨连接部位、长骨端，尤其长骨端在腕、膝和踝关节处，由于基质的形成障碍，成骨受到抑制，软骨内的骨化发生障碍，但软骨基质内钙质仍然沉着，干骺端临时钙化带有钙质堆积，形成临时钙化带致密增厚。由于成骨作用被抑制，不能形成骨组织，骺端骨质脆弱，容易骨折和骨骺分离，甚至发生骨萎缩。

　　3、齿龈充血、水肿，齿龈乳头增生，肉芽组织生长，以致逐渐坏死。

　　四、维生素C缺乏时，机体不能代谢过量的酪氨酸、去甲肾上腺素，5-羟色胺合成受到影响，儿茶酚胺神经递质的合成减少，出现疲劳和虚弱感。

　　以上就是关于“坏血病的危害都有哪些”的详细介绍，维生素C富含于新鲜的蔬菜水果之中，如苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等蔬果中就富含维生素C。可适当吃维生素C片。维生素C微量来源：谷类及其制品、牛奶、蛋、鱼、坚果类等食物。补充维生素C时绝对不能吃虾，虾等软壳类食物含有大量浓度较高的五氧化砷。在服用维生素C后，由于化学作用会转变为有剧毒的三氧化砷。希望以上内容对您能有帮助。