喉炎肿痛怎么办合理饮食是关键

　　喉炎属于人们比较常见的疾病，此病是由于细菌感染引起的炎症疾病，喉炎给患者带来的症状比较严重，喉炎患者除了及时治疗外，还需要重视自身的饮食。相信大家了解喉炎患者会出现咽喉红肿情况，如果食用辛辣刺激性食物会加重喉炎病情。那么，喉炎如何饮食好?下面就让小编为大家具体介绍吧。

　　喉炎给我们的健康带来很多的不利，我们要想早点康复，除了找到合适的治疗方法，还要做好饮食护理保健，这样才能保证患者的尽快康复，很多人对于喉炎疾病的饮食护理措施不熟悉，下面一起来看看吧：

　　1、喉炎病人不宜吃辛辣、煎炸、干硬食物。这些食物一则可以刺激咽喉，使炎性充血水肿加重，特别是干硬食物还能直接损伤炎症部位，造成出血、溃烂等;二则能使血流加快，渗出增多，致使炎性症状加重。

　　2、喉炎病人适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此喉炎患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，否则容易加重咽喉不适的症状。

　　3、喉炎病人应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。

　　4、咽喉咙疼痛的时候，喉炎病人要尽可能放松自己，常常饮用一些酸乳，可为体内提供嗜酸菌的来源。减少单糖类的摄入，因为糖类会减弱白血球细胞杀灭细菌的功能。喉炎患者还要尽量的饮用大量流汁，如蔬菜汁及蔬菜肉汤。

　　5、喉炎病人多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

　　6、喉炎病人宜吃甘寒润肺、清热泻火的食物，如粳米、赤小豆、扁豆、绿豆、豆腐、豆浆、冬瓜、甜瓜、苦瓜、黄瓜、西瓜、胡萝卜、山药、藕、绿豆芽、芹菜、莴苣、百合、梨、甘蔗汁、金银花茶、桑叶茶、竹叶茶等。

　　7、喉炎病人不宜吸烟喝酒。烟酒均为辛热燥烈之品，可加重喉部水肿充血。同时，吸烟时产生的烟雾、酒味的辛辣，都对咽喉产生不良刺激，使喉炎炎性症状加重。

　　专家表示：喉炎给患者带来了很大的痛苦，所以我们在治疗上不但要注意，日常饮食也是重中之重，合理的饮食可以辅助病情的好转，让病情得到更好的控制。

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