病因分析.肥胖：肥胖与鼾症有着非常密切的关系…。肥胖者有过多的脂肪沉积在软腭、悬雍垂和咽侧壁，造成管腔狭小，呼吸不畅，引起鼾症。从本次调查结果也可发现，肥胖是引发鼾症的重要因素。而随着生活水平的提高和生活习惯的改变，肥胖人群不断增多，这就使得大学生中的鼾症患者不断增加。因此应该对肥胖进行积极预防和治疗，从而达到控制鼾症的目的。
卧位：很多人在睡眠只注意了舒适度，忽视了睡姿。错误的睡姿不但起不到休养生息的作用，还会引起或加重鼾症，影响健康。
咽部疾病：本次调查发现，扁桃体肿大等咽部疾病会造成呼吸道相对狭窄，使得此类患者打鼾比例较高。因此，通过加强锻炼，增强免疫力等改善机体状况，控制咽部疾病的进展也能在一定程度上减轻鼾症症状。
非手术护理干预.
减肥疗法：即增加运动量，减少食物量。鼓励患者参加体育锻炼，根据患者的BMI为其制定合理的减肥计划，必要时可建议患者参加减肥中心的训练。在减肥中心由于周围的人群体态相同，患者的心理状态会更好，更加愿意运动，也会有更好的减肥效果。同时，根据患者的身体状况、饮食习惯、所需的热量和专业营养师的建议，计算出适当的食物种类及量，制定食谱，提供营养可口又具有减肥功能的食物，更好的帮助减肥。当然，控制饮食量还是非常关键的，这就需要护理人员加强与患者的沟通，向患者说明其意义，取得患者的合作。
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治疗鼾症的方法
1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是...
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小儿鼾症的症状有哪些呢
常见的临床症状有呼吸困难，从喉头部发出声响，晚上睡觉的时候可能发生磨牙的现象，并且会出现翻来覆去难以入睡，可能还会伴随有尿床，由于长时间睡眠打呼噜导致缺氧，引起白天没精神，出现昏睡嗜睡的症状，小儿鼾症...
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鼾症手术后第六天开始吐血，这是什么情况？
你好，是因为扁桃摘除后的腔壁动脉血管炸裂致使，整个口腔都充满了血液利用止血钳才控制住。建议再上大医院诊病看一看情况，请不要耽搁了病情，平时必须留意自己的饮食和作息，饮食上要多吃清淡的，多吃蔬菜和水果比...
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儿童鼾症有小妙方吗
打呼噜的原因有许多，如扁桃体炎、腺样体肥大、鼻炎或者上呼吸道感染等。应积极到医院实施仔细检查，确诊清楚后做针对性救治，一般病因救治后，打呼噜的症状就消失了。平时留意多喝水，多活动，增强体质，饮食要清淡...
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儿童鼾症怎么治
您好，儿童鼾症属于小儿科最常见的一种疾病。它是由于小儿经常上呼吸道感染，使小儿的腺样体或者是扁桃体增生肥大，气道狭窄而引来的。所以小儿感冒后要及时的救治，以防这些并发症的严重，小儿睡觉时不要使枕头过高...
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小儿鼾症如何治疗
婴幼儿再次出现有打呼噜的症状，要理解可有再次出现感冒的症状，如果再次出现有鼻塞症状的话，就会容易产生再次出现打呼噜的表现出，可以采取口服抗感冒的药物来实施用药治疗，同时还要留意仔细观察可有患上鼻炎，也...
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