灰指甲主要是由外伤和倒刺，患有头癣手足癣的人等容易诱发，是较为难治的顽固性慢性传染性疾病，不仅影响到美观，最主要是影响到患者的日常生活，变得畏首畏尾，就怕让别人看出来，其实灰指甲并不可怕，在饮食治疗就完全可以。
一、灰指甲患者日常饮食
1、补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。
2、多吃高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。
3、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。
二、食疗小偏方：
1、花生红豆汤：生花生、红豆50克，洗净加水煮汤饮用。
2、冬瓜赤豆汤：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮汤服。
3、赤小豆、红枣各60克，大蒜30克，水煎至豆烂，每日服3次。
4、糯糠团：糯米糠牺、发芽小麦各等量，磨粉，加水成团，蒸熟食之，每日数个。
5、小豆加海带煮熟，加适量白糖连汤服。功效解毒利水。
6、黑豆酒：黑豆炒至冒烟，人酒密封，待凉捞出黑豆，服酒。
7、花生红豆汤：生花生50g、红豆50g，然后将它们洗干净，并加入适量的水，煮汤饮用即可。鸡肉蘑菇汤：鸡肉约200g、适量蘑菇、葱、姜等，首先将蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出备用，然后将鸡肉切丁并放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，再次煮开，用水淀粉勾芡，出锅即可。
求医网温馨提示：在日常生活中，一定要注意个人卫生，毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品应专人专用，定期进行消毒，尽量避免与家人交叉使用。尽量避免去卫生条件特别差的公共澡堂或浴足堂，以免被传染。
【参考文献：《接触性皮炎》《皮炎湿疹的发病机制》】
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