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有助于灰指甲康复的饮食

有助于灰指甲康复的饮食

  我们都知道,灰指甲是比较难治疗的一种慢性传染性疾病,真菌感染是其主要的原因,得了灰指甲会给患者带来指甲性质改变、疼痛、瘙痒等。对于患者来说,除了要进行必要的治疗外,日常生活中也需要注意饮食上的注意,比如多吃高蛋白饮食、多补充补充营养素、多吃蔬菜水果等,这样有助于灰指甲的康复。

  1、高蛋白饮食

  高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白,这是灰指甲的饮食原则。

  2、多补充补充营养素

  如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。

  ①蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示,氨基酸是指甲的组成物,使用氨基酸较快被吸收及利用。

  ②维生素A或维生素A乳剂:用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A,则无法利用蛋白质,乳剂较快被吸收利用。

  ③啤酒酵母:用量依产品标示。含各种必需营养素,并富含蛋白质。

  ④钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

  ⑤明胶;用量依产品标示。指甲的基本构成物。

  ⑥铁质;用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

  ⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依产品指示。含硫的氨基酸,是皮肤及指甲生长所必需的。

  ⑧硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。

  ⑨维生素B;添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B,易使指甲脆弱。

  ⑩维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

  3、多吃蔬菜水果

  水果和蔬菜应占每日饮食的50%。这在灰指甲的饮食中是很重要的,而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用

  求医网温馨提示:患了灰指甲,应及早治疗,许多人希望治疗灰指甲能速战速决,但是这不光取决于所用药剂及治疗方法是否得当,而且还受指甲的生长速度和指甲所处的周围环境的影响。一般来说,如果能够从各方面为灰指甲治疗提供一个良性的周围环境,灰指甲就能较快速的**。

  【参考文献:《灰指甲是一枚“炸弹”》《皮肤病调养与护理》《皮肤病治疗与护理》】

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