我们都知道，灰指甲是比较难治疗的一种慢性传染性疾病，真菌感染是其主要的原因，得了灰指甲会给患者带来指甲性质改变、疼痛、瘙痒等。对于患者来说，除了要进行必要的治疗外，日常生活中也需要注意饮食上的注意，比如多吃高蛋白饮食、多补充补充营养素、多吃蔬菜水果等，这样有助于灰指甲的康复。
1、高蛋白饮食
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。
2、多补充补充营养素
如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。
①蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。
②维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。
③啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。
④钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。
⑤明胶;用量依产品标示。指甲的基本构成物。
⑥铁质;用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。
⑧硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。
⑨维生素B;添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。
⑩维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。
3、多吃蔬菜水果
水果和蔬菜应占每日饮食的50%。这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用
求医网温馨提示：患了灰指甲，应及早治疗，许多人希望治疗灰指甲能速战速决，但是这不光取决于所用药剂及治疗方法是否得当，而且还受指甲的生长速度和指甲所处的周围环境的影响。一般来说，如果能够从各方面为灰指甲治疗提供一个良性的周围环境，灰指甲就能较快速的治愈。
【参考文献：《灰指甲是一枚“炸弹”》《皮肤病调养与护理》《皮肤病治疗与护理》】
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灰指甲的治疗方法醋泡
灰指甲治疗方法用醋是不靠谱的。醋，只能说在局部形成了一种抑菌的环境，但是这无法杀灭甲板中的真菌。而甲板中的真菌，如果需要杀灭，必须口服药进行治疗。也可以直接的外涂一些渗透力较强的抗真菌的药物，比如阿莫罗芬擦剂或者阿莫罗芬乳膏等。口服的抗真菌药物，一般可以选择伊曲康唑或者特比萘芬等等。当然在治疗同时，也需要治疗病甲周围的皮肤感染，特别是甲周边的皮肤癣病。
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怎样治疗灰指甲
灰指甲局部药物治疗可以采用，乳酸碘配液或者复方水杨酸软膏，一般用药前用温水泡脚，使角质软化后再使用抗真菌的药物。口服药物可以采用特比萘芬对于指甲真菌感染需要6周，也可以采用氟康唑或者伊曲康唑。同时要注意饮食，吃当归生姜羊肉汤或者鸡肉蘑菇汤，对病情有一定帮助。做好预防措施，如果有手足癣要积极配合医生治疗，避免交叉感染，直到完全痊愈，要有良好的卫生习惯，不要抠脚，对于足癣患者更要如此。
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灰指甲的怎样引起的
灰指甲是由于真菌引起来的甲板和甲下组织的感染，引起来指甲本身的一个病变，它可以发生颜色的改变或者是质地的改变。它是由于由真菌感染引起来的病。真菌它分两大类，一个是由皮肤真菌引起来的。就是引起手癣、脚气这类的真菌。这种皮肤癣菌我们引起来的甲癣，应该就叫甲癣，甲真菌病是由于非皮肤癣菌引起来的甲板和甲下组织的感染。
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灰指甲脚气引起的吗
灰指甲会引起脚气。灰指甲是由真菌感染指甲或跖甲引起的，甲真菌病常见的真菌有表皮癣菌或非表癣菌，真菌感染有传染性，可以导致指甲和指甲下面的局部软组织炎症，破坏指甲的结构，同时指甲会再生，坏死的指甲坏死脱落色素沉着，形成凹凸不平的灰色或白色指甲，称为灰指甲，可能会传染到足部的皮肤，从而引起脚缝间的真菌感染，也就是所谓的脚气。
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宝宝灰指甲怎么治
小孩治疗灰指甲选用效果明显外用药，内服药是有效但是伤肝肾。不要给孩子服用。小孩灰指甲可能是手足癣感染引起，主要是表现为营养不良引发免疫力下降，可以出现指甲增厚或者变形等现象。可以使用复方酮康唑软膏等抗真菌药，通过增强自身抵抗力，进一步预防灰指甲，发生平时应该保持局部卫生，多补充蛋白食物，常用温水浸泡指甲，能够缓解症状。
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治疗灰指甲小偏方
灰指甲是由真菌引起的，非常不美观，灰指甲的治疗一般有以下几种治疗方法。（1）手术拔甲（2）内服药物（3）外用疗法。现介绍一个民间的小偏方醋精抑制法：将指甲泡在温水中，泡10分钟到20分钟泡的软软的即可；泡软后从盆中将手拿出来，用买回来的刀片或者小刀将指甲刮掉，刮干净；掉后，将醋精打开，拆开棉球棒，用棉球棒粘上醋精在指甲处涂抹，涂抹后让其自己去生长就好了。
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