警惕灰指甲传染指甲卫生要重视

　　生活中，灰指甲的发病率还是比较高的，尤其是夏季，相信大家都了解灰指甲是很容易传染的，因此，灰指甲患者一定要做好日常卫生。如果，灰指甲患者和家人共用毛巾、盆都会引起传染，对此，家人以及患者个人都要做好预防工作。那么，灰指甲如何预防传染，下面就随小编一起来看看吧。

　　夏季是灰指甲的高发季节，这个季节有适宜真菌繁殖的条件。因此如何在夏季做好预防灰指甲的传染是严峻的考验，灰指甲的患病群体日益增长，大家一定要高度重视，切不可马虎。大家都会觉得灰指甲非常难看，如果不想被传染灰指甲，我们就应采取积极有效的预防措施来制止真菌感染。

　　1、不要共用物品：

　　灰指甲传染性较强，因此不管是外出旅行、还是家中来客时，都要避免直接或间接与亲朋好友及其物品接触，洗浴时尽量使用自己的拖鞋及洗刷物品。不和家人共用盆、毛巾、指甲刀等用品

　　2、注意卫生：

　　灰指甲患者平时应该注意勤洗手，保持鞋袜干燥，保持足部清洁、凉爽和干燥;不穿不透气的鞋子，防止真菌滋生，可将含福尔马林的棉球放置鞋内杀菌后再穿。

　　3、保持环境的卫生：

　　保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。灰指甲患者要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。加重如果有灰指甲患者的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。

　　4、遏制局部排汗的方法：

　　夏季是灰指甲多发期，对于手足容易出汗的人来说，非常容易感染灰指甲，而且爱出汗人群夏季可以适当用些遏制局部排汗的方法，如：止汗露或者稀释后的福尔马林液。

　　5、加强体育锻炼：

　　灰指甲患者加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。

　　温馨提示：灰指甲的预防方式介绍到此，希望大家有所了解，为了避免灰指甲传染，一定要重视个人卫生，希望上述文章可以帮助到患者们。

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