1.饮食上要清淡、易消化，以流质或半流质为主，多吃瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、鱼、虾等易诱发哮喘的食物。不要吃刺激性的食物。总的说来饮食特点应是：饮食必须做到多样化，合理搭配、富有营养、比例适宜，并且宜于消化吸收。
2.要保证有足够的休息，还要注意保暖，避免受寒，预防各种感染。注意气候变化，特别是冬春季节，气温变化剧烈，及时增减衣物，避免受寒后加重病情。
3.要有舒适的居住环境。房间要安静，保持清洁卫生，空气要清新、湿润、流通，避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素，也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。
4.远离外源性过敏原，诸如：一些花草(尤其对花粉过敏者)、用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物品填充的被褥、枕头、鸟类、动物(宠物或实验饲养者)、木材(红杉尘、软木加工)、蔗糖加工、蘑菇养殖、奶酪、酿酒加工、发霉稻草暴露、水源(热水管道、空调，湿化器，桑拿浴)以及农业杀虫剂或除草剂等。
5.积极开展体育活动，适当加强体育锻炼，提高抗病能力。如做深呼吸、散步、练太极拳、练气功等。 但要避免过度劳累。
6.精神上应保持愉快乐观的情绪，防止精神刺激和精神过度紧张。这就要求你要有一个豁达开朗的生活态度，也就是说要保持精神愉快，就要培养“知足常乐”的思想，不过分追求名利和享受要体会“比上不足，比下有余”的道理，这样可以感到生活和心理上的满足。保持精神愉快，还要把日常生活安排得丰富多采，如《寿亲养老新书》里载有十乐：读书义理、学法帖字、澄心静坐、益友清谈，小酌半醺，浇花种竹、听琴玩鹤、焚香煎茶、登城观山、寓意弃棋。你不妨选择其中之一试试。
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憋气20秒正常吗
连续20秒的话，这属于正常情况，如有的游泳教练憋气的时间会超过20秒。而且继续锻炼，增强自己的体质的话，也可以超过20秒的。当然这也是根据自己的情况而定，有的人肺活量就小，所以憋气不能超过20秒。可以增加自己的肺活量。提高自己，憋气的时间。
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肺结节im33是多大
你好，超过1公分，形状札实的结节，不论良性或恶性，都要切除。因为1公分以上的肿瘤，其中不免都会有恶性成分。原则上说恶性结节，尤其原发性肺癌，通常它的形状及边缘呈现不规则，具有一定的特征。比如肺腺癌是从肺部肺泡细胞开始，它沿着肺泡壁里的空隙处生长，长的类似淡淡的棉花状，医学上称为毛玻璃雾状病变。结节长得似毛玻璃状，发现是原发性肺癌的机率高，但是有幸的，多属于初期肺癌，淋巴节或远处转移的机率也较低。
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肺结节0.5cm大吗
部结节0.5厘米，很有可能只是炎症引起的，可以遵循医生的指导来进行抗感染的治疗，治疗一段时间之后，到医院进行复查，如果结节没有增大的迹象，做技术的治疗即可，当然如果发现体内有增大的迹象，就需要进一步的检查来明确诊断。当然如果发现体内有增大的迹象，就需要进一步的检查来明确诊断。
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肺结节能喝黄芪泡水吗
癌症患者在化疗后一般身体都较虚弱，应该要及时补充营养以提高自身的抗肿瘤免疫力，饮食的护理是非常重要的一个环节，而这一点，中药黄芪可以有效帮助肿瘤患者在化疗后提高身体免疫力。黄芪作为肿瘤治疗的辅助中药，对化疗后癌症患者的体质恢复起了很大帮助。
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蒲公英茶能治肺结节吗
蒲公英具有清热解毒作用，类似西药的消炎作用。可以用于多种感染的辅助治疗。肺结节一般是由于肺部的炎性引起的，治疗的时候可以根据病情，使用蒲公英或者使用其他作用类似的药物进行辅助治疗。蒲公英泡水可以缓解症状，但是不能治疗肺结节，所以肺结节患者需要到正规的医院进行治疗，并且平时要注意多休息，尽量吃一些清淡易消化的食物，不要吃辛辣生冷油腻刺激性的食物，不要吸烟喝酒，不要熬夜。
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间质性肺病症状有哪些
ILD的典型临床表现包括：渐进性劳力性气促、轻咳、双下肺吸气末捻发音或湿啰音，杵状指，胸片示双肺弥漫性网格状影。气促是最常见的首诊症状，多为隐匿性，在较剧烈运动时已经开始，渐进性缓解，常伴浅快呼息。许多患者伴发明显的易疲劳感。大多数ILD患者有咳症状，多以轻咳为基础。个别病例有极少量白痰或白泡沫痰。胸痛较少见，个别结节病患者诉胸骨后隐痛，自可见于ILD拆分胸膜炎症的患者。
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