结肠息肉的危害性很大，在日常生活中，我们要做好预防措施，结肠息肉该如何预防呢?我们来看看下文的介绍。
1、水果、蔬菜和全谷有助预防结肠息肉：这些食物富含纤维素，可以降低结肠息肉的风险。另外，水果和蔬菜还富含抗氧化剂，可以预防结肠癌症。
2、不吸烟、喝酒可预防结肠息肉：吸烟、过量饮酒都会增加结肠息肉和结肠癌的风险。女性每天饮酒不应超过150 ml 葡萄酒，或者360 ml 啤酒，或40 ml 白酒，而男性则不应超过女性的两倍。如果你有结肠癌家族史，那尤其应该减少吸烟和饮酒来降低发病风险。
3、坚持体育锻炼，保持健康体重：控制体重可以独立降低结肠患病的风险。建议每周五次，每次至少30分钟的运动。如果每天能进行45分钟的中等强度的运动，则在降低肠癌风险方面效果更佳。
4、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
5、不要食用被污染的食物：如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
6、阿司匹林防女性结肠息肉：有些妇女体内存在一种常见的遗传基因变异，能够减缓阿司匹林的分解，这些妇女如果坚持服用阿司匹林能够降低结肠息肉的发病危险。相比之下，在不存在这种基因变异的妇女中，阿司匹林并不能够降低结肠息肉的发病危险。
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结肠息肉0.8厘米大不大
大肠息肉0.8cm是比较大的,这种情况会影响正常排便,药物治疗可能效果不佳,建议最好直接手术切除,这样可以彻底根除,而且最好是尽快去做手术,因为时间拖得越久,可能会导致其他并发症,所以最好正规医院就诊。
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肠息肉的症状表现
问题推测：肠道中有息肉肉眼是根本看不见的，最已经开始的时候就是排便不是很畅快，而且除了许多肚子疼，这些都是很容易被忽略的，待到情况严重了那方才能去医院。 其实肠道疾病当中最严重的就是肠道癌症，这和息肉是有很大的关系的，肠道中的粪便不容易排出来，就会在肠道中存储下来，这样就会刺激肠道粘膜，再次出现纤维化，然后息肉就再次出现了，一般的症状就是肚子会痛而且还便秘，排便的次数比之前增强，排便也会含有血丝，万万不能觉着没事儿。需求注意在平时的时候也一定要注意调整情绪，不要有压力。
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肠息肉怎样治疗
病例推测：肠息肉的产生主要是指身体内的指肠部位再次出现了过度生长的现象，这样就会致使整个人在日常生活中的排便再次出现各种的疼痛以及尿血的情况，致使整个人的生存遭到很大的干扰以及危害，如果不实施救治就会再次出现其他的问题。 一旦再次出现肠息肉的情况是需要有实施及时的救治的，如果不实施救治的话就会致使再次出现其他的各种指肠的传染问题，并且整个人在排便的时候也会非常的困难，所以肠息肉是需要有实施手术的，只要在手术后实施正规的护理以及调理就可以超越不错的治疗效果。特别注意一定要少吃辣，不熬夜，少吃油炸的食品。
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肠息肉治疗费用
肠息肉虽然是良性疾病，但是也可能会再次出现继续恶化的情况，所以在救治方面必须及时采用手术救治的措施。 肠息肉手术的救治的费用是没制定的，前期肠息肉救治的费用大概在10000约莫，如果再次出现了继续恶化的情况，手术的费用可能会高达20000约莫不等。必须强调声明忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食,避免久坐受凉。
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肠息肉要手术吗
病例推测：肠息肉的产生主要是指身体内的指肠部位再次出现了过度生长的现象，这样就会致使整个人在日常生活中的排便再次出现各种的疼痛以及尿血的情况，致使整个人的生存遭到很大的干扰以及危害，如果不实施救治就会再次出现其他的问题。 一旦再次出现肠息肉的情况是需要有实施及时的救治的，如果不实施救治的话就会致使再次出现其他的各种指肠的传染问题，并且整个人在排便的时候也会非常的困难，所以肠息肉是需要有实施手术的。需求注意不要熬夜、酗酒、吃大量刺激性食物。
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结肠息肉和息肉病如何预防呢
息肉疾病和饮食因素，隔代遗传因素也和体内分解代谢因素有一定的关系，家族中如果有结肠息肉的病发历史，那么其他人必须作好体检工作，按时去医院仔细检查产检。饮食上不要吃垃圾食品，许多膨化类食物与熏烤类食物，腌渍类食物，患者必须逃离，而且惯良好的生活习惯，不要碰触烟酒。特别声明忌食辛辣刺激食物，注意休息，不宜过于劳累。
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