结核病的预防方法有哪些

　　结核病的预防方法有哪些？首先要了解结核病是如何传染的，呼吸道传播是其主要感染途径。没有治疗过的肺结核病人是最危险的传染源，他们通过咳嗽、打喷嚏、大声说话等方式经鼻腔和口腔将结核菌喷出体外，含菌的微滴核被健康人吸入肺泡，就可能引起感染。肺结核病患者一经接受药物治疗其传染性可被迅速控制。因此，及早发现和及时治疗，是预防肺结核病的头等大事。

　　痰涂片抗酸杆菌阳性的肺结核病人具有较强的传染性。要求肺结核病人不准随地吐痰，事情虽小，但对预防肺结核病却关系极大。传染的次要途径是经消化道进入人体内。病人应养成分食制习惯，与病人共餐或食入被结核杆菌污染的食物可引起消化道感染结核病，所以预防结核病需要注意以下几点问题：

　　肺结核的主要传播途径是飞沫传染。凡痰中找到结核杆菌的病人外出时应戴口罩，不要对着别人面部讲话，不可随地吐痰，应吐在手帕或废纸内，集中消毒或用火焚烧灭菌。痰液可用5%—12%的来苏溶液浸泡2小时—12小时消毒。

　　痰菌阳性病人应隔离。若家庭隔离，病人居室应独住，饮食、食具、器皿均应分开。被褥、衣服等可在阳光下暴晒2小时消毒，食具等煮沸1分钟即能杀灭结核杆菌。房间要经常通风换气，保持空气新鲜、阳光充足。每日应打开门窗3次，每次20分钟—30分钟。一般在痰菌阴性时，可取消隔离。

　　有效的卡介苗接种对人群的保护力可达75%以上，可维持5年—10年。接种后可增加免疫能力，能避免被结核杆菌感染而患病。儿童时期接种卡介苗，是预防结核病的有效手段。

　　对已经感染结核菌的人，服用抗结核药物预防结核病的发生是非常有效的，这样可以减少结核病的发生。在查痰为结核杆菌阳性的病人家庭中，对3岁以下未接种过卡介苗和结核试验为阳性的婴幼儿，或对15岁以下结核试验为强阳性的青少年，都应给予短期的预防性治疗。一般只服用异烟肼即可，连续服用3—6个月，可达到药物预防的目的。

　　进行适当的户外活动和体育锻炼。可选择气功、瑜伽、太极拳等项目进行锻炼，能使身体恢复正常生理机能，增强抗病能力。

　　饮食以高蛋白、糖类、维生素类为主，宜食新鲜蔬菜、水果及豆类，应戒烟禁酒。