脚气是一种皮肤病，虽说不是大病，但给患者的生活工作带来很大的负面影响，病菌导致了脚部的湿热，所以保持脚部的干燥是预防脚气的关键所在。那么，如何预防恼人的脚气呢?
下面为大家总结几点脚气的预防保健常识：
1、少接触公共用品
公共浴池的地板、公共拖鞋、浴室、游泳池、集体宿舍、舞厅等基地上有大量的真菌寄生。所以，尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走或少去之类场所，减少感染几率。
2、保持脚部干燥
洗完脚后一定要及时擦干，脚气的产生多与温暖潮湿、皮肤抵抗力下降有关。脚气在夏天非常常见，特别是在南方，约60%的人会患有不同程度的脚气病。专家提醒我们，很多人洗完澡或洗完脚后都不习惯擦脚，让它自然晾干。虽然已经洗干净，但潮湿的脚底还是有利于真菌的繁殖。所以，每次洗澡完都应擦干脚。同样，游泳之后的足部干燥也要注意。夏日喜欢去海滩边度假的人更要注意，莫让你的脚整天都湿漉漉的，在海边走过之后，注意及时擦干脚丫。
3、营养的补充
平时多吃富含维生素B的食物，像芦笋、杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、牛奶、啤酒、动物肝脏，麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮，绿叶蔬菜如菠菜、大蒜等均含有丰富的B族维生素，B族维生素可以调节皮脂腺分泌，增强皮肤抵抗力。
4、良好卫生习惯
对于易于出汗、或者从事易于出汗的活动的人来说，及时换鞋与袜极为重要，易于湿脚的人，鞋子也需要备用多双，天天换着穿，换下的鞋子还可以用电吹风烘烤灭菌。如果鞋子底垫可以更换，比如运动鞋，要经常更换。鞋子袜子要有良好的透气吸汗功能，最好采用全棉或者其它天然材料的。
求医网温馨提示：患者换下的袜子与使用的毛巾要与其它物品分开，及时清洗，用于脚的毛巾要与擦拭其它部位的毛巾分开，患者的床单衣物也要经常换洗，不能跟其他人的用品混洗。清洗患者衣物要用热水洗，最好加入漂白剂。
【参考文献：《简明皮肤病诊疗手册》《脚气的治疗》《常见皮肤病》】
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哺乳期如何治疗脚气
哺乳期的时候，如果是出现了脚气，可以通过一些方法缓解。1，在出现脚气的时候，可以每天晚上睡觉之前使用温水加一些食醋，或者是加一些足光散泡脚，这样可以有效的改善脚气。2，出现脚气之后也可以使用达克宁软膏来进行治疗，因为达克宁软膏是属于杀真菌之类的药物。3，假期的患者在日常的生活中也要格外注意，可以穿透气的鞋子，或者是袜子经常拿出去到太阳底下暴晒，这样也可以避免症状加重。
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脚气感染是什么细菌
如果脚上出现了脚气引起脚气的原因，其实也是比较多的。出现脚气很有可能会是接触了真菌感染，才有可能会导致脚气的出现。所以一旦出现了脚气之后，就应该及时的进行治疗，并且可以使用抗真菌之类的药物来进行治疗。可以每天晚上洗脚的时候使用足光散或者是在洗脚水里面加一些醋，这样都可以有效的缓解脚气。
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脚气痒有水泡怎么办
脚气可引起脚部长水泡、伴瘙痒的症状。要治疗脚气，建议如下：首先，要注意个人卫生，穿透气的鞋袜，不要与他人共用拖鞋、脚盆等；其次，建议用抗真菌药物治疗，可外用或口服药物。轻度患者仅外用药物，重度患者需要加上口服药物。如果有基础疾病的患者，还需要针对基础疾病进行治疗；最后，预防脚气是非常重要的，平时如果脚部出汗较多，要勤洗脚。建议及时到正规医院的皮肤科就诊。
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角化型脚气如何治疗
治疗角化型脚气可以使用润肤类的药膏和抗真菌药膏交替使用，可以使用维生素E乳膏或者是尿素乳膏，再加上抗真菌的药，如派瑞松乳乳膏进行交替使用，角化型脚气是由于真菌感染导致的局部皮肤黏膜角化，引起局部发硬发痒，注意个人地起居习惯，穿鞋应该选择柔软宽松透气较好的鞋子，每天用温水泡脚，平时要注意脚部的卫生，平时要注意多休息。
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脚气会引起哪些症状
脚气我们在临床上一般是分为四型的，有的人是脚化增厚型的，就是说这个皮肤增厚了，角质层比较厚，比较干燥，有的人可能会裂口，合并疼痛。还有一种脚气的类型叫丘疹鳞屑型。可能会长一些小小的丘疹，这些丘疹的上面有一些小小的脱皮，这也是一型，他一般是合并瘙痒的。还有一些就是水泡型的，这种水泡型的痒一般是比较严重的。有不舒服及时就医，不要私自诊断。
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脚气的偏方治疗方法
为了治疗脚气，可以试试胡椒盐水来治疗脚气，按1比2的比例准备胡椒和盐，然后往锅里加入清水煮几分钟。白醋也可以用来治疗脚气，如果病人患有脚气，可以将干净的棉球浸泡在白醋中，然后涂抹在脚上。这种方法不仅可以止痒，而且具有很好的杀菌效果。盐姜水去除脚臭，向锅中加入姜、盐和清水，用大火煮沸，然后取出冷却。等到水温不足以浸泡你的脚时，你需要在浸泡前擦洗几分钟。
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