盘点夏季去除脚气的绝招

　　脚气是夏天最常见的真菌感染性皮肤病，很多人因为有脚气，脚部发痒而抓破，不能穿漂亮的凉鞋，脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人。那么哪些原因是导致脚气的罪魁祸首呢?怎么治疗脚气呢?下面由小编来向您详细介绍。

　　引起脚气的原因分析

　　白癣菌的真菌

　　引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。

　　过厚的老旧角质

　　过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。

　　闷热密闭的空间

　　当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

引起脚气的原因分析

　　潮湿的环境

　　脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

　　霉菌的繁殖

　　闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。

　　细菌的繁殖

　　因为上面两项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物，例如：

　　(1)BreviBacterium，可将角质蛋白中的成分Methionine，分解形成甲基硫醇，这种代谢物的气味和乳酪发酵的味道很像。

　　(2)皮脂中的脂肪成分被金黄色葡萄球菌分解，会形成短链脂肪酸。

　　(3)汗水中的尿素被细菌分解成氨。[page]

　　治疗脚气的民间偏方

　　1、无花果叶治脚气

　　取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈 。

　　2、按摩穴位治脚气与脚臭

　　洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。

治疗脚气的民间偏方

　　3、啤酒可治脚气的偏方

　　把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1~2次。

　　4、黄精、食醋治脚气

　　黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜(不加热、不加水)后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小 时，第二次泡2个小时，第三这泡一个小时。泡3个晚上可。

　　5、韭菜能治脚气

　　鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。

　　6、酒浸斑蝥、槟榔治脚气

　　斑蝥3克(此药有大毒，不可入口、眼内，30毫克为致命量，用时**小心，开证明药店才卖)、槟榔片9克、全虫3克、蝉蜕2克、五味子3克、冰片3克，放入大口玻璃瓶内，用好白酒150毫升浸泡一周，去渣密闭备用。

　　用法：将脚洗净，用棉签醮药涂患处(不要涂太多，止痒即可)，涂药后，如患处起泡，用针刺破放水，用纱布包上即可，两三天即好。此方治疗多例脚气，屡屡见效。但须会用，以免发生中毒。

　　7、芦荟治脚气

　　每晚洗完脚，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，没味，无疼痛感觉，每次一只脚用一叶。

　　8、碱面治脚气

　　脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面)，温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗0分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。

　　9、自制蚯蚓白糖治脚气

　　捉两条活蚯蚓，放清水里泡一天，让其吐出泥土。捞出后放在碗里或小瓶里，撒上两小勺白糖，两天后即可使用。每晚睡觉前把脚洗干净，用药棉或布条蘸涂患处，晾一会用纸或药布包好。

　　10、APC治脚气

　　将APC药片碾碎与雪花膏调成糊状，每晚洗完脚后抹在患处(脚趾缝中)，一周后停药，2天后会脱皮。[page]

　　脚气的预防方法

　　1、要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。

　　2、不要用**拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

脚气的预防方法

　　3、公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气

　　脚气的食疗偏方

　　1、黄豆米皮糠

　　主治：脚气

　　配方：黄豆100克，米皮糖160克

　　用法：将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。

　　2、麦芽煎

　　主治：脚气

　　配方：麦芽适量

　　用法：将麦芽用水煎服。

　　3、红枣陈皮赤豆汤

　　主治：脚气肿痛

　　配方：陈皮4克，赤豆70克，花生仁120克，红枣10枚

　　用法：将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用。

　　按注：一方无陈皮，一方再加大蒜无陈皮。[page]

　　4、青鱼煮韭黄

　　主治：脚气

　　配方：青鱼500克，韭黄250克

　　用法：青鱼洗净，加韭黄煮食。

　　5、冬瓜赤小豆

　　主治：脚气

　　配方：大冬瓜一个，赤小豆130克

　　用法：将冬瓜切盖去内瓤，装入赤小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥为丸食，或加水煮至烂熟，分二、三次食。

　　按注：一方无大冬瓜加蜂蜜也可。

脚气的食疗偏方

　　6、花生红枣凤瓜汤

　　主治：脚气

　　配方：花生90克，红枣10粒，鸡脚10只，瘦肉120克，陈皮1/4个

　　用法：红枣去核，与余料齐洗净。鸡脚连同瘦肉飞水冲净。陈皮水先煲沸，加入各材料煲2～3小时，调味即可。佐餐食。

　　按注：一方不用鸡脚、瘦肉，加饭豆。

　　脚气的药物治疗

　　糜烂型：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。

　　水疱型：每日用热水泡脚后，外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次，皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。

　　角化型：可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次建议涂药后用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮便于厚皮剥脱。