髓病变的发生给患者带来了严重的困扰，为了防止疾病对自己的侵害，人们开始关注脊髓病变的预防。很多人不知道脊髓炎的预防该如何进行，那么，今天就让我们具体来了解一下，哪些方法可以很好的预防脊髓炎?下面就有请我院优秀专家来为大家做一个详细的介绍。
预防脊髓炎方法：
1、由于外伤性因素引起故无有效的预防脊髓病变的措施，注意生产生活安全避免创伤防治本病的关键。对于手术治疗的患者应积极预防并发症的发生，还需注意早期进行功能锻炼，可从被动锻炼开始逐步用主动锻炼代替促使肢体保持较好状况，提高康复后的生活质量。
2、在脊髓炎的早期，病人应坚持工作，进行简单锻炼。但尽量避免过于激烈的活动、高强度的锻炼以及过于积极的物理治疗，以免加重病情。
3、若延髓肌受累，吞咽稍困难的患者，注意饮食，多吃些半固体食物，以免呛咳。
4、注意口腔卫生，防止食物残渣留存。
5、平时注意调畅情志，保持心情愉快。
6、注意营养，脊髓病变的患者应多吃些富含蛋白质和维生素的食物，保证摄取足量的碳水化合物和微量元素。
7、劳逸结合。忌强行进行功能锻炼，因为强行功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。
8、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和遏制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。
【参考文献：《脊髓空洞症》《脊髓损伤基础与临床》】
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