甲减是甲状腺功能减退症的简称,是女性患者的多发病,它与单纯性甲状腺肿不同,它并非缺碘引起,病因可能与自身免疫有关。不仅如此,还有很多甲减患者很多都是饮食不当造成的,所以饮食规律对于甲减患者就很重要。那么甲减患者较好不要吃什么食物呢?下面我们一起来了解一下吧。
甲减患者不能吃的食物:
1·甲减患者不能大量的食用含碘多的食物及药物:如海带、紫菜、海鲜等海产品及黄药子、昆布、海藻等药物。
2·甲减患者不能食用刺激性大的食物:如酒类、辣椒、花椒、大蒜
3·甲减患者不能食用能使炎症肥应增强的食品:如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鲤鱼、胖头鱼(雄鱼)、鲢鱼等。
4·甲减患者不食用可能会使甲状腺肿大的食物:包心菜、香菜、花生、豆子、马铃薯。
另外,关于甲减的饮食原则,坊间流传着各种说法,有说要控制含碘食物摄入,有说要增加含碘食物摄入,莫衷一是。事实上,甲减患者在碘摄取上要遵循中庸之道,过少过多均不适宜。此外,还要摄入足量的优质蛋白(**、牛奶、豆制品、淡水鱼虾等)、铁质,限制摄入富含脂肪和胆固醇的食物,以免进一步加剧血脂异常。日常饮食之余,还可以用党参、黄芪等泡茶饮,以奏益气养生之效。
治疗甲减的小偏方
红枣茶(辅助治疗甲减):红枣泥、党参、红糖各适量,开水冲泡,代茶饮。可补中益气,养血生津。牡蛎海带汤(辅助治疗甲减):牡蛎肉2两,海带1两,加水和调料共煮。每天分2次服食。牡蛎补虚壮阳,海带补碘,共同辅助治疗甲减。
甲减患者较好不要吃什么食物?专家表示,甲减患者要少喝酒,可以适当运动减肥.但是不要节食,适当吃些减肥蔬菜冬瓜,萝卜,木耳,苹果。饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。不宜过食生冷食物。
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