得了甲减会出现哪些表现

　　得了甲减会出现哪些表现?甲减是一种比较常见的甲状腺疾病，起病隐匿，病程较长，很多患者缺乏特异性症状和体征，甲减的主要表现以代谢率减低和交感神经兴奋性下降为主。随着甲减患者的增加，甲减成为人们普遍存在的问题，甲减的出现严重影响了患者的形象。为了减小此病带来的危害，我们在平时就要增加这方面得注意，争取做到早发现，早治疗。以下介绍甲减的表现。得了甲减会出现哪些表现?

　　得了甲减会出现哪些表现

　　1、皮损常和浸润性突眼并存，可伴或不伴甲状腺机能亢进症。患处常呈对称性，稍高出皮面，增厚、变粗，和正常皮肤分界清晰，一般无自觉症状。偶有搔痒或微痛色素沉着，病变处呈暗红褐色或红棕色，表面稍发亮，皮薄而紧张，有时有脱屑。皮损好发于胫前，也可见于手足背及头面部，大小不等，后期常相互融合，形成自膝部以下肿胀而粗大的外形，有时病损可延至踝关节。

　　2、畏寒、软弱无力、少汗、动作缓慢、少言懒动、自感肢体僵硬、嗜睡、打鼾、记忆力减退、思想不集中、反应迟钝，偶有精神失常，如抑郁、痴呆等。体重增加，面部及四肢肿胀。皮肤逐渐变干、变粗，毛发脫落。食欲不振、腹胀、便秘。心慌、气短，偶有心前区疼痛或压迫。耳鸣、听力减退、声音嘶哑。肌肉及关节疼痛，手足不灵活。女性月经量少或闭经，个别患者可有溢乳。男性阳痿。男性和女性性欲均可减退。甲减使得粘液水肿的皮肤中酸性粘多糖含量显著增高，常为正常的数倍至十余倍。

　　因此甲减患者**做好防护工作。

　　一、改善生活方式人体**适应四时阴阳变化，才能与自然界保持协调平衡。冬季天寒地冻、草木凋零，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。甲减患者由于本身缺少甲状腺素，体温偏低，在清晨和傍晚时就更不宜外出活动。而且清晨的空气质量是全天最差的时候。对有早起锻炼习惯的中老年人来说，应当尽量推迟早起锻炼时间，避免受寒。活动锻炼可以使经络通畅、气血流通，增强甲减患者的抵抗力和产热量，但要注意防止运动过于剧烈，过度运动不仅无益于健康，还可能诱发老年人的心脑血管疾病。甩手、捶背、散步、太极拳等锻炼方法，很适合中老年甲减患者。

　　二、碘摄入量有些患者在确诊为甲减以后，开始进行限碘摄入的饮食，这是不正确的，这是由于患者把甲减与甲亢弄混了。在甲亢时摄入过多的碘会对治疗不利。而在甲减时，由于甲状腺细胞的功能低下，对碘的摄取能力也有所下降，所以甲减患者没必要严格限制碘的摄入。但患者对碘的摄入量也不宜过多，应少量适当的进食。

　　三、注意饮食调养甲减患者可能会出现大便干燥的情况，所以患者应进食比较容易消化的食物，可多食用蔬菜、水果等。此外还应避免使用易生甲状腺肿的食物，日常的饮食要注意营养搭配，不可偏食，且患者不宜食用有刺激性的食物和油炸类的食物，这都有可能导致甲减的加重。