甲减在我们的生活中是很常见的，近年来的发病率比较高已经引起了很多人的重视，给患者的身体和心理造成了很大的影响，不仅要及时的治疗，还要积极的做好预防，那么如何预防甲减效果比较好，下面就请专家给大家简单的介绍一下。
碘油预防甲减
为什么碘油可以有效预防甲减呢?一次大量的碘油补充后可以使体内形成碘库，从而长期有效的释放出碘，满足甲状腺合成甲状腺激素所需要碘，对防治甲状腺肿和地方性呆小病有很好的效果.
碘盐预防甲减
碘盐在很多超市中都能买到，但是碘盐的用量以及浓度不一致，世界卫生组织推荐剂量为十万分之一，我国各省缺碘的程度不一样各个地区的碘盐的包装和加工也是不同的，但是我国的比例波动在万分之一到十万分之一之间。
还有就是，中医学认为，甲减的发生常与情志刺激、饮食不当等有关。精神刺激可导致肝气郁结，肝郁致脾虚，则运化失常，内生湿痰。饮食不当可损伤脾胃，导致中气不足，运化失常，饮食水谷不得运化，痰饮内生，阻碍气机，损伤脾阳。脾为后天之本，脾阳虚弱，日久则肾火滋养，以致脾肾双亏，则见食欲不振、畏寒肢冷、嗜睡懒动、全身浮肿等甲减症状。
上述为甲减预防相关的介绍，仅供大家参考。希望可以对患者有一定的帮助，更多的求医问药等相关知识可以咨询我们的在线专家。祝您身体健康，万事如意。
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甲减月经不调怎么办
甲减引起的月经不调，需要及时在医生指导下合理用治疗甲减的药物，甲减控制稳定以后月经不调可以自行恢复，另外需要观察看看月经情况，如果月经量过多，容易引起贫血，需要合理服用止血的药物，同时建议注意卫生，建议勤换卫生巾和内裤，可以预防局部感染，甲减需要加强饮食营养，不能吃刺激的食物。
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甲减为什么引起闭经
甲减患者如果病情较为严重，或是患病时间比较长，那么甲状腺激素就会影响到整个身体的激素分泌，也就包括影响到管理月经的激素，导致女性月经不调，甚至出现闭经的现象。如果甲状腺激素分泌不足，那么女性的性激素等相关激素也会分泌异常，患者也可能出现闭经。这个时候一般都需要额外补充甲状腺激素，经过一段时间的激素调整后才能恢复正常。
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甲减引起头痛
您好，根据目前临床上的案例分析，部分甲状腺功能减退症的患者是会出现头痛的。对于这一类患者头痛多表现为头两侧，位于太阳穴的部位头痛。头痛发作时多与血管搏动是同步的。对于这种头痛的治疗建议针对原发病进行治疗，一般通过对于甲状腺功能减退症本身的治疗，症状是可以得到明显的缓解的。由于甲状腺功能减退症多是低代谢症状，建议平时可以增加运动，多食用新鲜的蔬菜，多饮水，加快体内新陈代谢。
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甲减引起的肥胖吗
甲状腺功能减退的患者是能够导致肥胖的。甲状腺激素减退之后体内的基础代谢率会下降，新陈代谢会减慢，对代谢脂肪的能力下降，会引起体内脂肪的含量的增多而导致发胖。对于甲减的患者要密切监测甲状腺激素水平变化以及血糖、血脂的情况。平时要保证良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，在满足个人均衡的营养基础之上不要吃的过多，而且要服用甲状腺激素。
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甲减的孕妇生的宝宝
甲减孕妇是有可能生出健康的宝宝的，只是相对于正常的孕妇来说生出健康宝宝的概率会低一些而已，不过只要积极的治疗控制病情，生出健康宝宝的概率还是很高的。建议甲减孕妇要积极的治疗控制病情，毕竟如果不积极的治疗，那么甲减会更加的严重不说，而且对于胎儿的生长发育是有很大的影响的。甲减孕妇在平时的饮食中需要注意以高蛋白质高热量的食物为主，要尽可能的避免食用高脂肪的食物，要多吃青菜和水果。
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甲减会引起肿瘤吗
甲减不会变成癌症的。甲减的患者需要坚持终身服用甲状腺激素片来进行有效的治疗。同时患者还要注意加强身体的营养，又因为患者体内甲状腺激素的合成和分泌在逐渐地减少，或黄体体内的组织无法充足的进行利用，也会导致患者发生癌变的可能增加，在平时的生活中，患者还要注意保持充足的休息，并防止出现剧烈的运动，就不会造成患者的甲减病发生癌变。
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