甲减在我们的生活中是很常见的，近年来的发病率比较高已经引起了很多人的重视，给患者的身体和心理造成了很大的影响，不仅要及时的治疗，还要积极的做好预防，那么如何预防甲减效果比较好，下面就请专家给大家简单的介绍一下。
碘油预防甲减
为什么碘油可以有效预防甲减呢?一次大量的碘油补充后可以使体内形成碘库，从而长期有效的释放出碘，满足甲状腺合成甲状腺激素所需要碘，对防治甲状腺肿和地方性呆小病有很好的效果.
碘盐预防甲减
碘盐在很多超市中都能买到，但是碘盐的用量以及浓度不一致，世界卫生组织推荐剂量为十万分之一，我国各省缺碘的程度不一样各个地区的碘盐的包装和加工也是不同的，但是我国的比例波动在万分之一到十万分之一之间。
还有就是，中医学认为，甲减的发生常与情志刺激、饮食不当等有关。精神刺激可导致肝气郁结，肝郁致脾虚，则运化失常，内生湿痰。饮食不当可损伤脾胃，导致中气不足，运化失常，饮食水谷不得运化，痰饮内生，阻碍气机，损伤脾阳。脾为后天之本，脾阳虚弱，日久则肾火滋养，以致脾肾双亏，则见食欲不振、畏寒肢冷、嗜睡懒动、全身浮肿等甲减症状。
上述为甲减预防相关的介绍，仅供大家参考。希望可以对患者有一定的帮助，更多的求医问药等相关知识可以咨询我们的在线专家。祝您身体健康，万事如意。
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