春季阳气生发，肝气旺盛，天津市传染病医院副院长杨积明强调，春季是肝病复发的高峰季节，不仅正常人群要养肝，有肝病的患者更应积极做好检查预防，防止肝病发作。
据杨积明院长介绍，过去认为肝病都是肝炎病毒引发的，现在范围扩大了，脂肪肝、酒精肝、药物性肝病、自身免疫性肝病等都不容小视。近年来，随着 疫苗的推行，目前全人群的甲肝、乙肝等病毒性肝炎总体急性发作有所下降，但20岁以上人群的阳性携带率仍没有下降，达到9%左右。据了解，人体受病毒感染 后，20岁前发病较少，在免疫耐受即后30年的肌体免疫清除期内易发病，以春秋两季为发病高峰期。另外，刚刚过去的春节，人们摄取肉、鱼等动物蛋白较多， 饮酒较多，活动量又较少，使得脂肪肝、酒精肝等有加重的可能。而节后工作压力增大，人的精神紧张，如果自我调节不好，容易引发自身免疫性肝病。
杨积明院长强调，肝脏是人体最大的沉默器官。肝脏没有神经末梢，发生病变没有疼痛症状，只有病变影响到包膜时才会有痛感，极易被忽视。肝脏细胞 受损后，会自我修复，损伤、修复是个反复的过程，这个过程当中极易突变成癌。因此，人们应主动体检，化验肝功能、乙肝两对半、肝脏B超等，如果发现肝病， 应积极治疗，不要延误病情。同时应调整好心态，做到紧张有序，自我放松。增加运动量，保持精神和体力旺盛。饮酒要有节制，无肝病的可偶尔小酌，有肝病的应 杜绝饮酒。增强自我保健意识，主动体检，特别是有家族病史的应在每年春季到专科医院进行检查。体检没问题的应主动打疫苗防肝病。
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酒精肝饮食方法有哪些？
酒精肝就是饮酒致使的，如果要预防工作酒精肝的话，需要有压制饮酒。极少量的饮酒也未必会致使再次出现酒精肝。如果必须饮酒的话，最好不要空腹饮酒。还要多排便高蛋白食物，如鱼肉，瘦肉，牛奶等。还要多排便含有维生素的蔬菜水果。留意压制体重，防止发胖。良好的生活方式有助于增加酒精肝的再次发生。特别注意适当的锻炼身体，促进血液循环，提高机体的免疫能力，多吃一些有营养的食物。
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酒精肝症状一般都表现在哪些方面？如何治疗？
酒精肝一般都会有大量长期的饮酒史，再次出现了肝功能的伤损，一般是通过做肝功能检查的时候来实施诊断。多数会再次出现转氨酶升高，再次出现肝功能的驱毒能力上升，一般是要采取口服守护肝脏的药物来实施救治，同时还要戒酒，平时也要留意多吃维生素含量比较高的食品。需要强调的是首先需要调整自己的生活习惯，尽量的不要抽烟、饮酒。
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酒精肝的治疗期间有什么是需要忌口的吗？
酒精肝的患者，有许多忌嘴的。最关键的就是不要喝啤酒啦，因为这种病就是喝啤酒引来的，喝啤酒会严重病情的，必须戒酒了。也不要盲目的喝药，因为用药不当会伤害肝脏，不要暴饮暴食，防止增强肝脏压力，不要生气闹肚子，因为怒伤肝，每天要始终保持好的心情。特别声明平时要注意不能够吃辛辣刺激性食物，不要喝酒吸烟的。
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酒精肝炎会影响到人的肝细胞吗
酒精性肝炎主要是由于长期大量的喝啤酒，而致使肝细胞产生炎症反映，一定会对肝细胞引发危害。所以建议患者及早戒酒，如果再次出现转氨酶升高，需要有在专业医生的指导下保肝、降酶救治，而平时必须惯多喝水的好习惯，饮食上多吃豆类，奶类，豆制品，奶制品，等高蛋白易消化的食物。需要声明注意还需要控制盐的摄入量，尽量的选择低盐，低脂优质低蛋白食物为主。
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酒精肝的饮食?
如果目前已经明确为酒精肝，这种情况绝对是不能在实施喝啤酒的，如果喝啤酒的话，容易引发有一定的肝功能损伤，有一定的严重，也容易引发肝硬化情况的再次发生的。目前主要是留意清淡饮食，尽量多吃许多蔬菜和水果，消化许多多种不同维生素，这样才有助于酒精肝的彻底恢复的。特别声明平时注意饮食，尽量避免吃高脂肪油腻的食物，以及不要抽烟喝酒，不要吃刺激性的食物。
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酒精肝问题
45岁男性，饮酒史已经十几年了。酒精肝的问题，也就是预防工作和救治的问题，不管是酒精肝的预防工作还是救治，都必须严格戒酒。戒酒是救治的基础。如果已经扩张为酒精肝，含酒精的饮料都不要饮用。如果肝脏功能有危害，还需要有运用保肝药物。平时要留意饮食均衡，营养全面。需要强调的是不要抽烟喝酒，不要吃辣椒丶煎炸等刺激性的食物，适当的控制一下体重。
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