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如何远离甲状腺肿大

时间: 2014-01-03 10:09 来源: 求医网 编辑: 求医小编

  有不少的人常常会问到,甲状腺肿大就是大脖子病吗?听说大脖子病是因为缺碘引起的,那是不是要在生活中多吃碘盐呢?甲状腺肿大还需要注意什么呢?这些问题都反射出了当代社会的人们对健康关注度的提高,这是一种好现象,那么我们来一个一个的解决问题吧。

  甲状腺肿大就是大脖子病吗?

  甲状腺肿大是“大脖子病”,但是并不是唯一的大脖子病,而是其中的一种,并且在当今社会中的发病率是十分的可怕的,说到甲状腺肿大,顾名思义,就是会引发导致甲状腺变的肿大,其实这仅仅只是表象,甲状腺肿大会真实的映射到我们身体内部的新陈代谢上,比如我们时常感觉情绪不佳,晚上会失眠,食欲变得和平时不太一样,这些都是甲状腺疾病所带来的影响。

  甲状腺肿大还需要在生活中注意什么呢?

  1、据研究发现,单纯性甲状腺肿大的主要病因就是缺碘,因此,患者在平时的饮食中,要多关注饮食结构的平衡,有的人之所以会患上疾病,主要是因为过多或者过少的摄取了某种物质,单纯性甲状腺肿也是如此,患者要多食海产品,尽量少吃白菜、萝卜和黄豆。饮食必须要清淡,尽量不要去吃较为辛辣的食物。这里有个误区就是,有很多的患者听说缺碘,需要多吃海产品,就过度的补碘,我们人体对碘量的吸收和需求是有定量的,过多的补碘,不仅不会对我们的身体有帮助,反而会带来负面影响。

  2、患者需要在安静的环境中休养,由于情绪也是导致甲状腺肿大的因素之一,因此,安静的环境,新鲜的空气是患者所需要的,另外,在生活中,适当的做一些运动是对治疗有很大的帮助的。

  想必听了上述的讲解,大家对甲状腺肿大有了更新的认识,在物质资源相对来说并不是很匮乏的今天,维持身心的健康是大部分人最大的愿望,因此,甲状腺肿大的频繁出现引发了人们的恐慌,我们无法预料疾病的出现,但是我们可以警惕疾病的出现,而深入的了解一种疾病,则是最关键的一步。

  【本文由武警北京市总队医院 翟章锁供稿】 


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