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甲亢的饮食注意事项都有哪些

甲亢的饮食注意事项都有哪些

  甲亢,全称是甲状腺功能亢进症,它主要是由于血循环中甲状腺激素水平增高所致的一种内分泌病,主要症状表现为甲状腺肿大、眼睛向外突,基础代谢增高,以致于多吃,易饿,身体消瘦,无力,心跳增快,容易失眠等症状。 那么甲亢患者吃什么食物好呢?下面我们一起来了解一下吧。

  甲亢患者的饮食尤其重要,如果营养补充不足,消瘦会更为明显,甚至出现类似晚期癌症的症状。因此,患者每日应多吃高蛋白食物,年轻患者还需多吃脂肪类食物,多吃含维生素丰富的水果、蔬菜,少吃辛辣食物,如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品,如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟、不饮酒。少喝浓茶、咖啡

  甲亢饮食总的来说清淡为主,维生素含量高的蔬菜、水果增加食用,营养丰富的瘦肉、鸡肉、**,银耳、香菇、燕窝滋养身体之物也是必不可少的。饮食里面最基本的就是要规律,一日三餐,切忌暴饮暴食。如果觉得饿可以适当加餐4-5次/天,可以保障营养供给充足又不给身体代谢增加负担。

  甲亢患者甲状腺素分泌增多,新城代谢加快是我们共知的,所以他一方表现为人易饿,另一方面汗多发热,糖、脂肪的氧化分解加快。同时病人容易出汗,当别人没有流汗的时候,自己已经汗流浃背了。甲亢病人因为蛋白质分解加快,出现了负平衡,供给赶不上消耗,人就容易感觉到疲劳,肌肉萎缩,活动受限。所以患者每天一定要保障营养的供需平衡,特别是蛋白质、维生素、热量。

  求医网温馨提示:以上就是关于甲亢的饮食注意事项,希望对患者及其家人都能够有所帮助。

  【参考文献:《甲亢防止170问》《甲状腺功能亢进症的护理》】

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