甲亢患者的饮食宜忌有哪些

　　甲亢患者的饮食宜忌有哪些?饮食对于患者的康复是很重要的，所以在饮食方面我们要多加注意，这就需要我们多了解一些甲亢患者在饮食上的宜忌。健康科学的饮食可以提高甲亢的治疗效果，否则会导致甲亢病情恶化，后果不堪设想。所以，为了我们自身的健康，就要多了解甲亢的饮食宜忌。

　　甲亢患者的饮食宜忌有哪些?

　　甲状腺功能亢进症，简称甲亢，是甲状腺过多地分泌甲状腺激素而引起的。本病多见于女性，男女得病之比为1：4，各种年龄均可发病，但以中青年发病者最多。甲亢的主要临床症状有甲状腺肿大、食欲亢进、体重减轻、心动过速。情绪容易激动、怕热、出汗、手抖。

　　一、甲亢患者适宜多吃以下食物：

　　1.谷物类：碳水化合物和B族维生素。

　　2.肉类及制品：优质蛋白质、脂肪、B族维生素。

　　3.奶及制品：除纤维素外的各种营养成分。

　　4.蛋及制品：优质蛋白质、高蛋氨酸。

　　5.豆类及制品：优质蛋白质、低脂肪。

　　6.蔬菜、水果：维生素丰富。

　　二、甲亢患者忌食以下食物：

　　1.不能食用含碘多的食物及药物：如海带、紫菜、海鲜等海产品及黄药子、昆布、夏枯草、海藻等药物。

　　2.不能食用刺激性大的食物：如烟酒类、辣椒、花椒、生蒜、生葱、韭菜、浓茶、咖啡等、不能食用能使炎症肥应增强的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鱼等。

　　3.不食用可能会使甲状腺肿大的食物：包心菜、香菜、花生、核桃、马铃薯。

　　4.不食用寒性食物：水果、生蔬菜、冷饮料。

　　甲亢时甲状腺激素分泌过多，促进精、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢，加速氧化。机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高，所以每天必须增加能量，才能纠正体内的能量消耗。基于以上原因，甲亢病人的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗。

　　温馨提示：以上就是相关内容的解析，大家也有了一些了解。在此专家提醒大家，一旦患上甲亢，患者一定要注意甲亢的护理工作，尤其是饮食宜忌方面，还要想办法提高自身的抵抗力，争取早日康复，远离甲亢疾病。

【本文由武警北京市总队医院供稿】