甲亢的危害很大，尤其是一些病程长的患者，由于疾病的控制不当，可以对患者的身体机能造成很大的摧残，可能会使患者的神经系统、心血管系统等受到严重的伤害。所以患者要通过甲亢的饮食来进行积极的护理，配合大夫进行治疗。
1、饮食原则。甲亢患者首先要关注的就是饮食的基本原则。患者应该主适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。注意营养成分的合理搭配的甲亢饮食。甲亢饮食要禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。甲亢饮食要少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，甲亢饮食要忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。甲亢饮食要注意进食含钾、钙丰富的食物。
2、宜食食物。那么甲亢患者在平时吃些什么才好呢?其实这样的食物有很多。比如谷物类：碳水化合物和B族维生素。肉类及制品：优质蛋白质、脂肪、B族维生素。奶及制品：除纤维素外的各种营养成分。蛋及制品：优质蛋白质、高蛋氨酸。豆类及制品：优质蛋白质、低脂肪。蔬菜、水果：维生素丰富。
以上主要介绍了甲亢的饮食原则和患者的宜食食物，甲亢患者在平时应该多了解和学习相关的知识，这样可以让自己的精神充实起来，并且通过自己的努力来改善病情会起到非常好的作用，跟其它的治疗手段相配合，疾病的恢复也会变得很快。
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