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揭秘眼睑炎的饮食保健

揭秘眼睑炎的饮食保健

  眼睑炎的饮食保健

  1. 少吃能引发油脂分泌旺盛的食品,如油

  炸品、花生、果仁、巧克力等。

  2. 少吃热性、刺激性食品,如海鲜类、羊肉、辣椒、葱、姜、大蒜等。

  3. 多吃清热解毒食品,如绿豆、冬瓜、黄瓜、紫菜、苋菜等。

  4. 多吃富含维生素A食品,如**、猪肝、牛奶、胡萝卜等。

  预防保健

  1. 保持眼部清洁,不随意揉眼。

  2. 平日热敷眼皮,防止皮脂腺开口被阻塞。

  3. 用不刺激眼睛的婴儿洗发精,以1比20的比例用冷开水稀释,清洗睫毛上的油脂,防止皮脂阻塞。

  4. 提高身体的抵抗力。

  5. 保持大便通畅,避免便秘。 

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