静脉曲张患者的饮食注意事项有哪些

　　静脉曲张患者的饮食注意事项有哪些？静脉曲张是一种由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素引起，最常见的是下肢部位，期初的静脉曲张没有显著特点，但是如不及时治疗就会演变成肢体有异样感觉如疼痛感、压痛感、血管明显的凹凸出来、局部会形成溃疡。一般医生建议初期就较好是把它治好，其次就是饮食问题，合理的饮食不仅对静脉曲张疾病有帮助还可避免病情加重，下面小编就给大家介绍下静脉曲张的饮食注意事项。

　　众多的临床表现证明，静脉曲张这普发性很高的血管疾病，不仅跟我们平时的预防有关，更与我们对营养的摄入有很大的关系。

　　1、平时的饮食习惯，与对食物的选择，还有口味的选择，直接影响血液浓度。重度高度的酸、甜、苦、辣，重油，过量盐分，高热量，这类食品对人的血压影响很大，同时也增加血液的浓稠度。血液浓度高，血液中的氧分子量很低，流动速度也低，回流困难，心房的收缩压力也逐渐增大。胸闷，气短促，心慌，心脏跳动性隐疼痛。长期下去，心脏病易发，静脉血管易积凝淀块，重者静脉堵塞，硬化，甚至坏死。静脉曲张一般给予清淡、易消化而富有营养的饮食。

　　2、日常应该多食用多水份的新鲜蔬果，补充足量的水份同时，也稀释血液，增加回流速度，补充汗份，对静脉曲张有好处。应多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、**白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，多吃蔬菜、水果、豆类等纤维素高的食物，也可吃适量吃一些瘦牛肉，鸡肉等，可以温通经络。多吃含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。对静脉曲张有益处。

　　“静脉曲张患者的饮食注意事项有哪些”以上内容就是小编为大家介绍的，详细你们有了一定的了解了。其次就是合理的运动，如竞走、骑脚踏车、爬上(爬山可以促进有氧运动)再次就是阳光的心理，良好的心态取决于我们对生活的态度，不要过于紧张担心，积极地面对与治疗，疾病会好的。以上内容希望能帮助到你们。

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