静脉曲张临床患病率正在不断升高,多是因为长时间站立,导致下肢血液不够流畅而形成的。如果患者仅仅关注治疗而忽视饮食保健的话,不仅不能及时有效的**疾病,甚至还会火上浇油,加重静脉曲张病情,不易愈合。那么,静脉曲张患者在饮食上应注意哪些细节呢?
正确饮食可促进静脉曲张的康复
静脉曲张患者只是配合治疗是没用的如果在饮食上不注意,还是会导致病情加重,给患者身体造成更大的伤害。静脉曲张患者要远离香烟,它会给我们身体带来无限多的危害,烟草中的尼古丁等有害物质,能使肢体末梢小血管发生长时间的痉挛性收缩。
比如辛辣之物如辣椒、辣酱、辣油、川椒、咖喱、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣之物,有促进血液循环,助长体内湿热的作用,食用后会使火上浇油,使炎症扩散。 忌油炸、烧烤、高脂肪食物,从而加重静脉曲张病情。
静脉曲张患者不能吃助火之品如羊肉、鹿肉、大蒜等,使溃疡不易愈合,忌海腥海鲜之发物溃疡初起,不宜食用,忌酒类可使溃疡面扩大,细菌感染扩散。
新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质,可以改善组织的氧化作用,增加血液循环,提高机体免疫力。如新鲜水果中含有大量维生素C,可以通过降血凝倾向,改善血液循环,促进康复,预防淤伤。新鲜蔬菜含有丰富纤维素,能避免便秘,保持肠道清洁,改善肛周围的血液循环,预防末梢静脉曲张和痔疮的形成。
在生活中静脉曲张患者可以食用一些低脂肪、低热量食品,如新鲜蔬菜,水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、**白等,尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等,有益静脉曲张的康复。多吃含维生素E的食物,可以改善血液循环,减轻腿部的沉重感。含维生素E 丰富的食物有:洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。
温馨提示:由于静脉曲张的根源是由于久站引起的,所以尽量不要久站,若是无法避免则可以将全身重量在双腿转换,这样可以有效缓解单腿对全身重量的支撑。其次可以穿静脉曲张裤,这样可以有效预防静脉曲张。
【参考文献:《血管外科主治医生912问》《血管外科要点与盲点》】
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