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静脉曲张能运动吗

静脉曲张能运动吗

  静脉曲张应该避免剧烈的运动。多数静脉曲张患者,越运动越糟糕。静脉曲张患者的下肢静脉血管手承受的压力比正常人要大很大,血管弹性疲乏,血管不但胀大变粗,且瓣膜多半有破损,血液大多有渗透现象,腿部帮扶功能差。 运动时腿部静脉压力会升高两倍或更多(依运动的激烈及时间来看),造成的压力越大,会造成血管壁更薄,更膨胀,瓣膜渗漏情形会严重,损害程度也更加严重,会加速静脉曲张的恶化。

  下肢静脉曲张患者可多做高双腿运动,具体步骤为:患者平躺,抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,躺15分钟左右。以促进腿部血液循环,缓解下肢静脉曲张症状。

  如果真要运动,应选较缓和的运动,在运动的时候要穿上医疗用静脉曲张袜。太费脚力的运动如爬山,走远路,跑步等应尽量避免,至于游泳因有水压的辅助,倒是静脉曲张患者相当合适的运动。

  静脉曲张能运动吗?通过上面的介绍,希望能对大家的日常保健有一定的帮助,患上静脉曲张后平时一定要特别注意, 适当的运动有助于增强身体各组织器官的生理功能,过量的运动会加重患者的病情,患者尽量要避免进行剧烈的运动,在进行运动的时候可以使用静脉曲张弹力袜。

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