如何做好静脉炎的冬季保健?静脉炎是指静脉血管发炎,特别是在冬季寒冷的季节,更容易引发静脉炎,发病时浅静脉为一硬索条,出现自发痛。患上静脉炎应及时的治疗,如果治疗不及时就会发展成为深静脉回流障碍,甚至会危及到生命。所以静脉炎患者要及时的治疗,更要做好冬季日常保健。
静脉炎的冬季饮食保健
1、清蒸鲈鱼
用料:鲈鱼1条,火腿(方形)3片,香菇3朵,姜6克。A料:酒1汤勺,盐2克,葱4根。
制作:
(1)将鲈鱼洗净,从腹下剖开,两侧各划斜刀3刀,用A料抹上鱼身待用。
(2)香菇泡软去蒂,对半切;火腿切成3毫米厚片状,再对切成三角状。
(3)将香菇片、火腿片分别塞入鱼刀口肉缝后,将鱼立放在盘中,铝箔纸包起尾部,鱼周围淋上酒,加盖,旺火蒸8分钟,去铝箔纸即可。
功效:营养丰富,温寒补气。
2、树蛙肉饼
用料:树蛙(斑腿树蛙)肉150克,猪瘦肉50克,生姜6片,香菇5克,淀粉、酱油、精盐、味精各少量。
制作:
(1)将树蛙剖腹去内脏,洗净,剁去嘴尖及脚爪。猪瘦肉洗净、沥干。生姜刮去外皮。香菇润软剪去菇柄。四料一起共剁成肉蓉。
(2)将肉蓉放于大碗中,加入酱油、淀粉、味精及精盐,搅拌均匀,腌渍入味,再注入适量清水,置于锅中隔水蒸熟。
功效:消炎止痛,促进血液循环
静脉炎的冬季饮食保健
3、营养饮食原则
(1)饮食宜清淡多汁,容易消化且营养丰富,忌食辛辣、肥腻之物,如辣椒、花椒、大蒜、胡椒等。详情点击>>>静脉炎疾病要如何预防护理
(2)经常食用大量新鲜水果、蔬菜、生坚果、植物籽、大豆制品及全谷食物,以满足机体对各种营养素的需要。
(3)宜多食用生姜,可促进血液循环、净化血管、稳定血压。
(4)多喝银杏茶水,可以改善微循环及大脑功能,具有抗氧化作用。
(5)禁止食用任何乳制品、煎炸食物、盐腌食物及加工食品。
(6)忌食生冷之物,如冰棍、汽水、凉莱等。[page]
静脉炎的冬季中医保健
1、静脉炎的饮食热毒伤络型病人(反复游走性血栓性浅静脉炎,趾端可发生坏疽及溃疡)宜食清热解毒,易消化的食物,如绿豆、赤小豆、茶、梨、西瓜、马齿觅等。可饮用菊花茶、金银花露或用荷叶、竹叶、鲜车前煎汤代水。
2、静脉炎的饮食血瘀阻络型患者(喜暖怕冷,足趾端皮肤苍白,持续胀痛,无溃疡),可进食生姜羊肉汤、鸭、鹿血、山碴、桂枝、桂圆肉;忌生冷。
3、气血两虚型患者(形体消瘦乏力,患肢肌肉萎缩,皮肤枯皱脱屑,创面经久不愈)宜食营养丰富,易消化食物,如瘦肉、**、牛奶等。可用党参、黄芪、白术、大枣炖牛肉食用。
静脉炎的冬季日常保健
静脉炎的冬季日常保健
1、避免碰撞伤肢:在护理过程中嘱患者注意安全,严防再次碰撞伤。
2、加强静脉血管的保护:急性期患者需大量静注扩血管、抗凝及溶栓药物,发热患者需输注抗生素。为保护静脉血管,每日热敷穿刺处2次,做好静脉炎的注意事项,预防浅静脉炎的发生。
3、抬高患肢:卧床休息,静脉炎患肢抬高略超过心脏水平,促进血液回流,减轻浅静脉内压力,使疼痛减轻。急性期嘱患者卧床休息并抬高患肢30°,以利静脉回流,减轻水肿。
4、下肢静脉炎形成最严重的并发症为肺栓塞。临床护理时若发现患者有咳嗽、胸闷、胸痛、口唇紫绀、咯痰带血等应引起高度重视。除严密观察病人病情变化外,还应及时将情况通知医生。推荐阅读:静脉炎疾病的治疗护理要点
5、密切观察患肢周径及颜色的变化:如患肢周径不断增加,说明静脉回流受阻;颜色加深,温度升高说明出现感染,应及时通知医生,积极处置。
温馨提示:静脉炎患者冬季天气寒冷时,可适当食用沿海地区由于生活习惯海鲜类可以不忌,应吃新鲜蔬菜,如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等含维生素C较高的蔬菜,瘦肉不限,每天临睡前服用一袋新鲜牛奶或香蕉。
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