促进湿疣康复的健康饮食

　　必要的忌口对于湿疣患者来说是防止复发的必要条件。多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复，可帮助患者适当补充营养素之外，还可在一定程度上降低湿疣治疗之后复发的可能性，促进患者早期康复。而饮酒可促使本病复发，加重本病的症状，可见饮食在湿疣治疗过程中担当的重要作用。

　　促进湿疣康复的健康饮食

　　1、湿疣饮食注意牛羊肉，发物，辛辣刺激海鲜建议少食或者不吃，减轻皮肤负荷。长期服用薏米，对病毒的遏制和排除有一定作用，可以食用。到药店买点板蓝根(中草药)，长期泡水喝，抗病毒效果很好。蜂王浆效果也好，他对免疫力的提高，微量元素的补充很好。

　　2、大蒜含有大蒜素，一种强大的抗菌物质，能杀死各种病原微生物，包括病毒。大蒜素可杀灭人乳头瘤病毒，但不同于抗病毒药物和抗生素，它不会损害人体内的有益细菌。饮食中大蒜最有效的方法是将其捣成碎蒜，可添加到面食酱，腌或炒蔬菜中。大蒜素会被吸收到血液中，并最终运到疣的位置，杀灭病毒源。

　　3、香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫的作用。新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。人参蜂皇浆能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有**作用的蜂乳酸。

　　4、此外玉米还含有胡萝卜素，可遏制致癌物。西红柿：含丰富的谷脱甘肽和维生素。白薯含微量元素硒和较多的粗纤维。杏：杏中富含维生素A、维生素C和黄酮。猕猴桃含极为丰富的维生素C9、抗病毒活性的食品有：苹果、大麦、生姜、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜、芦笋、银耳、苦瓜、胡萝卜、菠菜、番薯、水生贝类等能提高肌体的免疫功能。酸牛奶、大蒜、蘑菇既具有抗病毒作用又能刺激免疫功能。酸牛奶能增强自然杀伤细胞的活性，促进人体对病毒的杀伤力。

　　5、维生素B-12能破坏乳头状瘤病毒（乳头状瘤病毒【译】：简称HPV，是一种嗜上皮性病毒，会感染人体的表皮与黏膜组织。）的复制过程。富含维生素B-12的食物包括肉、禽、鱼、**、牛奶、黄油、海带、坚果类、种子和豆类。

　　6、维生素C能增强机体的免疫反应。因其是一种强大的抗氧化剂，可刺激专门的免疫细胞而起到增强免疫力的作用。维生素C能对多种白细胞产生作用，如中性粒细胞，淋巴细胞和吞噬细胞，这些免疫细胞阻止人乳头状瘤病毒的生产。维生素C还有助于干扰素生成，干扰素是一种能杀灭病毒的蛋白质。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、大部分热带水果、青椒、抱子甘蓝和西兰花。蒸煮是较好的方式，可保存维生素C的含量。

　　温馨提示：湿疣不仅在治疗上存在着很大的难度，且湿疣的**后其复发性也非常高。湿疣的复发往往都是在抵抗力低下时发生的。除了充分地补充病症恢复所需要的营养素外，还应忌讳一些对康复不利的食物。湿疣患者可以坚持服用蜂蜜或蜂王浆，有助于增强自身抵抗力和免疫力。做好避免湿疣的复发预防。

　　【参考文献：《国内性科学百科全书》《新编皮肤性病科常见病防治学》】