湿疣的食疗保健方法有哪些

　　湿疣患者在饮食上要格外注意保持健康，不可以随意吃刺激性食物和生冷食物，这样会加重湿疣的症状，湿疣给许多人的生活工作学习都带来了困扰，因此注意饮食保养是非常重要的，这样可以帮我们预防疾病。

　　1、湿疣饮食注意：牛羊肉，发物，辛辣刺激海鲜建议少食或者不吃，减轻皮肤负荷。长期服用薏米，对病毒的遏制和排除有一定作用，可以食用。到药店买点板蓝根(中草药)，长期泡水喝，抗病毒效果很好。蜂王浆效果也好，他对免疫力的提高，微量元素的补充很好。

　　2、大蒜：大蒜含有大蒜素，一种强大的抗菌物质，能杀死各种病原微生物，包括病毒。大蒜素可杀灭人乳头瘤病毒，但不同于抗病毒药物和抗生素，它不会损害人体内的有益细菌。饮食中大蒜最有效的方法是将其捣成碎蒜，可添加到面食酱，腌或炒蔬菜中。大蒜素会被吸收到血液中，并最终运到疣的位置，杀灭病毒源。

　　3、香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫的作用。新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。人参蜂皇浆能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有**作用的蜂乳酸。

　　4、玉米：玉米含有胡萝卜素，可遏制致癌物。西红柿：含丰富的谷脱甘肽和维生素。白薯含微量元素硒和较多的粗纤维。杏：杏中富含维生素A、维生素C和黄酮。猕猴桃含极为丰富的维生素C9、抗病毒活性的食品有：苹果、大麦、生姜、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜、芦笋、银耳、苦瓜、胡萝卜、菠菜、番薯、水生贝类等能提高肌体的免疫功能。酸牛奶、大蒜、蘑菇既具有抗病毒作用又能刺激免疫功能。酸牛奶能增强自然杀伤细胞的活性，促进人体对病毒的杀伤力。

　　4、维生素B-12：维生素B-12能破坏乳头状瘤病毒(简称HPV)，是一种嗜上皮性病毒，会感染人体的表皮与黏膜组织。)的复制过程。富含维生素B-12的食物包括肉、禽、鱼、**、牛奶、黄油、海带、坚果类、种子和豆类。

　　5、少吃海鲜类食品：像龙虾，螃蟹，淡水里的鲤鱼等都是不能吃的。荔枝、海鲜类鱼还有虾，牛羊肉之类的，辛辣刺激食物。油腻的不能吃，辛辣的不能吃，而且口淡点，不要吃的太咸。

　　6、蛇占草饮

　　食材：白花蛇舌草30-60克

　　做法：将白花蛇舌草水煎取汁，去渣，调入蜂蜜适量，频饮。

　　7、菝葜饮

　　食材：菝葜根500克，甘草25克，

　　做法：将菝葜根、甘草水煎2次，得滤液约300毫升。再用文火浓煎至l00毫升，每次服50毫升，每天2次。